재활 트레이닝 전문가 (운동처방사)

매트 & 소도구 필라테스 LV.1

재활 필라테스 지도자 기구 자격증

Lv.1 웨이트 트레이닝

Lv.2 기능성 트레이닝(+웨이트 트레이닝)

Lv.3 근막이완 컨디셔닝(+웨이트, 기능성 트레이닝)

⭐️첫 PT 이벤트⭐️

10회 = 660,000원(레벨 상관없이, 소진기간 무제한)
(첫 결제 시, 부가세 포함, 회원권 별도)
->회당 66,000원

가격표 참고해주세요!

스포애니 역삼역점

방진희

이번에 처음으로 1:1 PT를 시작했습니다. 상담 때 엑스레이 사진을 보여드렸더니, 사진과 실제 제 근육 상태(뭉침, 비대칭 등)를 꼼꼼히 대조하며 앞으로의 교정 방향을 구체적으로 설명해 주셔서 정말 믿음이 갔어요.

가장 좋았던 건 수업 내내 제 몸에 맞는 최적의 운동법을 찾기 위해 계속 고민하시는 모습이 눈에 보인다는 점이에요. 양쪽 몸 상태에 맞춰 이완할 곳과 강화할 곳을 다르게 체크해 주시고, 특히 다양한 경사의 요가 블록을 활용해 허리 통증 없이 타겟 근육만 정확히 쓰도록 지도해 주십니다. '진짜 내 몸을 위한 운동'을 배우고 있는 것 같습니다! 감사합니다~

윤정

6개월 정도 받는 중인데 매 수업 컨디션에 맞게 적절한 프로그램으로 진행해주십니다. 적절한 스트레칭과 컨디셔닝으로 통증 없이 안전하게 운동할 수 있도록 해주시고, 체형/체력에 맞는 구성으로 개인화된 수업을 받을 수 있어 추천합니다.

우정

운동 케어

통증 조절 테라피

- 운동닥터 통해 예약시 무료 3D 체형 분석 제공

뉴본 메디컬 트레이닝센터

장윤성

발목 인대 봉합 수술 이후 회복이 더뎌 재활센터를 고민하다가, 남자친구의 소개로 윤성쌤을 처음 뵈었어요! 당시에는 발목이 굳어있고 주변부 근육들도 많이 약화되어 있었는데, 수업 한 회마다 눈에 띄게 건강해지고 변화하는 모습에 점차 적극적으로 임할 수 있었어요 :)
사소한 것이라도 질문드리면 상상 이상으로 자세하고 열정 넘치는 답변을 해주셔서 늘 감사할 따름입니다..🥹
의심도 많고 겁도 많아 망설였던 저를 차근차근 이끌어주셔서 감사해요!!

김민서

고질적인 허리문제로 인한 다리저림이 심했는데 윤성쌤에게 운동 및 수기케어를 받은지 얼마 지나지 않아 
거짓말처럼 점차 사라지게 되고 그로인해 효과도 없었던 수많은 다른 치료들은 전부 중단했어요 역류성 식도염을 확연하게 개선시켜주신것도 너무 신기해요!! 윤성쌤을 알게되어 너무나 소중하고 행복합니다. 현재는 사는게 너무 편해요 날아다녀요!
나의 건강 주치의 윤성쌤 우리 오래오래 함께해요 ❤️

선미

1:1 PT

☆새 학기 시작 이벤트☆
첫 10회 등록 시 회당 77,000원
첫 20회 등록 시 회당 66,000원

천미성

천미성 선생님께 1년 5개월 정도 피티를 받았습니다! 이전에도 3-4년 정도 여러 피티 선생님께 배웠고 다들 좋은 선생님이셨는데요. 그중에서 가장 꼼꼼하게 제 몸 상태에 관심을 가져주시고 확실한 변화를 느끼게 해주신 선생님입니다:) 
아이 둘을 낳고 어느 순간부터 오래 걷지 않아도 발목이 아팠는데 다양한 운동을 통해 개선이 되었구요^^ 어떻게 해야 해당 근육이 정확하게 쓰일 수 있는지 이미지화를 너무 잘 해주셔서 선생님이 말씀해주신대로 하면 딱 그 근육이 쓰입니다! 여러가지 운동을 체계적으로 알려주시고 운동 이후에 오늘 한 운동 내용도 기록해주셔서 넘 감사했어요! 
저희 남편은 운동강도가 높은 걸 선호하는 편인데 십자인대 수술 이후 무릎이 안좋아서 고민하다가 천미성 선생님께 제가 데려갔습니다. 
성별에 무관하게 개인에 맞춰서 수업을 정말 잘해주셨습니다^^ 

밝은 에너지와 거기에 확실한 실력까지👍👍
앞으로 수업 받으실 회원분들 부럽습니다🥹

그동안 정말 감사했습니다~

박혜미

제 몸이 몸치가 아니라는 걸 알려준 최고의 트레이너입니다!!!  필라테스 선생님 도  포기한 몸치였는데. 천미성 선생님을 만난 후 제가 타고난 운동체질 우월한 몸이 아닐까 하는 자신감마저 생겼어요. 필라테스 후 포기했던 운동을 큰 아이 수능 끝나고 함께 운동 등록하려고 집 근처 갔다가 만난 천미성 선생님이 저한텐 행운이였어요.
선생님이 하나씩 가르쳐주는데, 쉽게 어느 근육에 힘을 써야 하는지, 왜 그 근육에 힘이 잘 안써지는지를 잘 알려주면서 관련된 근력 운동도 함께 알려주셨어요. 그리고, 집이나 엘리베이터에서도 손쉽게  할 수 있는 운동도 알려주셔서 도움이 많이 됐어요. 덕분에 어깨를 다쳐 재활 치료도 수월하게 받을수 있었어요. 골프 비거리에 필요한 운동도 알려주셔서 파워스윙장타자된건 저만의 비밀입니다.

윤종원

운동케어

통증조절테라피

수기케어(두개안면체형리폼)

이상엽

일년 전 발 골절 후유증에 아직도 고통을 받고 있어서 일일체험으로 처음 이상엽 선생님을 만나뵙게 되었습니다.

전에는 몰랐던 몸의 구조와 원리에 대해서 꼼꼼하고 전문적으로 진단해서 설명해주시는 내용을 듣다보니 정말 이해가 쉽게 되었습니다. 물론 이런 문제들을 움직임으로 풀어내는건 역시 진짜 전문가의 도움이 필요하다고 느껴져서 세션을 등록하게 되었습니다.

날카로운 분석을 통해 문제점을 짚어주시고 제 몸에 맞춘 솔루션을 제시해주시다보니, 매 수업마다 땀이 뻘뻘 나면서도 스스로 움직임과 통증이 개선되는게 느껴져서 정말 재미있게 운동하고 있습니다.

좋은 선생님을 저만 알고 싶은 마음도 있지만,
저 또한 통증으로 일 년 넘게 불편함을 경험한 만큼 몸과 움직임에 어려움이 있는 분들에게는 꼭 한 번 방문해보시기를 적극 추천 드립니다!!!

조병근

작년 여름, 운동닥터를 통해 선생님을 만났어요. 약 25회의 PT세션을 통해 제게 꼭 필요한 운동 방향을 제시해주셨고, 올해 2월 초부터는 선생님께서 독립하여 오픈한 곳으로 옮겨 계속 함께하고 있어요. 선생님의 가장 큰 장점은 전문성!! 입니다. 각 운동이 어떤 근육을 자극하는지 명확하게 설명해주시고, 일상생활에서도 제대로 운동할 수 있도록 자세도 매번 점검해주세요. 그리고 친절함과 세심함으로 몸상태에 따라 프로그램을 조정해주시고, 질문에 상세히 답변해주시는 모습에서 진정성을 느낍니다. 선생님께서 새 헬스장을 오픈하셨을 때 고민 없이 따라온 이유는 그간 쌓인 신뢰와 실질적인 변화 때문이에요. 작년 여름부터 지금까지, 제 체력 향상에 도움을 주시는 선생님을 만나 정말 다행이고 선생님께 참 감사한 마음입니다!

서은아

1:1PT

회원권 증정, 운동복 양말 수건 제공,

피트리움 헬스&PT 역삼

정준엽

정준엽 트레이너분에게 수업을 받았습니다.
운동할 때 자세 하나하나를 정말 꼼꼼하게 봐주셔서 좋았습니다.
단순히 횟수만 채우는 게 아니라, 왜 이 자세로 해야 하는지, 어디에 힘이 들어가야 하는지를 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 운동 효과가 확실히 느껴졌어요.
잘못된 자세가 나오면 바로 교정해 주시고, 제 몸 상태에 맞게 운동 강도와 방식을 조절해 주신 점도 인상 깊었습니다. 덕분에 부상 걱정 없이 운동할 수 있었고, 이전보다 자세도 많이 좋아진 게 느껴져요.
자세 교정이나 올바른 운동 방법을 배우고 싶은 분들께 추천하고 싶어요.

김도훈

우연히 당근에서 체험PT 를 보게되서 신청하게 됐습니다. 
혼자 살다가 동거인이 생기면서 같이 저녁 및 야식, 후식까지 먹는 습관에 
이사하면서 헬스장을 등록하지못해서 8개월같의 행복한 휴식끝에 
가지게 된 건 인바디를 재지않아도 느껴지는 근육감소,지방증가였습니다. 
사실 제가 무료로 체험PT 받고서 재등록 할 확률이 적은 환경에 놓여있는 상태(회사와 집이 헬스장과 거리가 가깝지않고 집가까운곳에 등록을 한 상태)인데도  본인 회원인것마냥 
1시간안에 많은 정보와 운동방법을 알려주시려고 노력하셨습니다.! 
수면시간이 중요한 점을 계속 강조해주셨고, 저에게 필요한 영양제 추천도 해주시며 어느 곳에서든 운동을 배우고 시작했으면 좋겠다는 진심어린 조언도 해주셔서 감사했습니다!

윤정은

서연수

회원님들마다 다른 각자의 니즈에 초점을 맞춰 수업을 구성하고 있습니다. 

💁🏻‍♀️ 여성분들에게는 키우고 싶은 근육의 자극점을 확실히 잡아 효과적으로 바디라인을 만드는데 집중해드립니다. 

💁🏻‍♂️ 남성분들에게는 웨이트에서 채울 수 없는 부분이나 특히 약한 스트레칭, 유연성 증진에 집중해드립니다.

🤗 이밖에도 몸에 불편감이 있으시고 척추나 어깨 골반 등의 정렬문제로 체형교정이 필요하신분께 적합한 수업을 진행합니다.

서연수 선생님

방진희 선생님

장윤성 선생님

천미성 선생님

이상엽 선생님

정준엽 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.