회원님의 인생 마지막 P.T 뚜렷한 목적이 있다면 기회는 반드시 찾아오기 마련입니다. 저와 마주한 시간이 그 기회가 될 수도 있습니다. 안녕하세요 『김현진 트레이너』입니다. 요즘은 운동을 하지 않는 사람을 찾기가 더 어려울 정도로 다들 열심히 자기 관리를 하고 있으신 것 같은데요. *운동은 시간이 없어서 못 하는 게 아니라 '시간을 내서' 하는 것이 운동입니다* 그러나 그!시간을 내는 게 쉽지 않은 게 저희들의 현실이죠. 쉬는 날 취미 생활 즐기며, 여행 다니고, 친구들 만나고! 이러고 싶으시죠. 누가 몸의 변화도 없고 관절 아프고 자극도 없고 재미도 없는 운동을 내 쉬는 시간을 써가면서 사용하고싶겠습니까! 하지만 운동이 재미있고! 자극을 느끼고! 몸의 변화가 생기고! 몸의 변화로 인해서 자존감이 올라가고! 그러다 운동이 내 취미가 되면 다들 시간을 내서 운동을 하지 않을까요? 운동에 시간을 낼 수 있도록 만드는 것이 어려운 것이지 한번 시간을 내고 나면 몸이 변하는 것은 아주 쉬운 일이 될 수 있습니다. 그 시작을 제가 도와드리겠습니다. ▶️ [ 전문분야 ] ▸헬린이 운동기구 사용법 ▸저체중 탈출/ 벌크업 ▸다이어트/ 식단관리 ▸체