안녕하세요. 나영웅 트레이너 입니다👋 ➡️ 운동이 두려우신 분 ➡️ 건강한 습관을 형성하고 싶으신 분 ➡️ 통증이나 불편함을 개선하고 싶으신 분 건강과 함께 아름다운 몸까지 책임지고 만들어 드리겠습니다🔥 일반인의 체력 수준은 선수들과 다릅니다. 실현 불가능한 트레이닝은 운동에 대한 의지를 잃게 합니다. 저는 "무리한 트레이닝" 을 강요하지 않습니다. 회원님과 상담을 통해 몸 상태와 체력 수준을 고려하여, 본인의 운동 목적에 맞는 현실적인 프로그램을 제공하겠습니다. 군대에서 농구를 하다가 허리디스크(추간판탈출증)라는 질병이 생기고 디스크 제거 레이저 시술을 받았습니다. 축구를 하다가 아킬레스건이 완전파열 돼서 아킬레스건 봉합 수술을 받았습니다. 회원님들의 불편함과 고통을 공감합니다. 부상 없이 운동 하는 방법을 가르쳐드립니다. 일상을 위한 복귀를 도와드립니다. 건강은 인생에서 찾을 수 있는 최고의 행복입니다. 체육 전공이지만 신체와 운동에 대한 공부를 이어가고 있습니다. 제 몸이 불편한 만큼 공부를 더 많이 하고 있습니다. 올바른 지도를 위해 지속해서 발전하겠습니다.