비엠더프라이빗 영등포당산점 이선미 강사입니다 🤍
✨웨이트와 필라테스 레슨을 한 번에 !✨
관련 전문지식과 자격증, 수많은 회원 지도 경험으로 전문적인 수업을 제공해드리고 있습니다.
💁♂️ [ 추천대상 ]
• 혼자 운동하기 힘들어 하는 분
➡️ 스스로 올바르게 운동하는 방법을 알려드릴게요.
• 운동의 원리에 대해서 깊게 알고 싶은 분
➡️ 원리와 원칙에 입각한 수업을 진행합니다.
• 질문이 많으신 분 ( 환영해요 !😆 )
➡️ 정확한 이론에 기반한 전문적인 내용을 이해하기 쉽게 설명 드리겠습니다.
📌 [ 구독하고 싶은 이선미 선생님의 수업 🤍 ]
✓ 필라테스는 늘 조용하고 정적일 것 같나요🤔
👉 저는 회원님과 밝고 즐거운 분위기 속에서
좋은 운동과 함께 긍정적인 에너지까지 아낌없이 드리고 있어요😘
✓ 필라테스 운동이 효과적일까요 ?
👉 제 수업의 모토는 '회원님의 시간이 아깝지 않게' 입니다 !
한 부위를 운동하더라도 매번 다양한 시퀀스를 연구하고 이미지 큐잉을 활용하여 오랫동안 기억에 남을 수 있도록 늘 최선을 다해 수업을 준비하고 있어요.
👉 다이어트와 체형 개선은 물론 운동을 즐길 수 있는 습관까지 만들어드릴게요 !
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