🏆⟪대표이력⟫
•11년 국가대표 다이빙 선수
•전국체전 다이빙 우승(1위) 11회
•2015 세계유니버시아드, 아시안컵 3위
•2010 광저우 아시안게임 동메달
•2008 베이징 올림픽 국가대표 등⋯
•한국체육대학교 체육학사
•초당대학교 대학원 체육석사
•前 다이빙 국가대표 헤드코치
•前 서울체육고등학교 기술·체력 코치
•現 PT국대들 매니저
🏋️♂️⟪손태랑 트레이너⟫
1️⃣과학적 평가 기반 트레이닝
회원님 몸에 대해 제대로 된 평가 없이 진행하는 수업은 절대 피하셔야 합니다 ❌
근육 길이·성질 평가, 근육동원능력 평가, 밸런스 체크,
근골격계 질환 평가, 움직임 분석 등을 기반으로 회원님의 몸을 정확히 파악하고 문제의 원인부터 개선해가는 체계적인 트레이닝 제공
2️⃣몸 속부터 리프레쉬, 쉬운 다이어트
처음부터 힘들게 다이어트 할 필요 없습니다.
→ 혈관 내 지방과 부종을 제거하는 맞춤 식단 관리
→ 어려운 운동도 쉽게 만드는 맞춤 운동 지도
3️⃣재활 트레이닝
10년 이상 국가대표 선수로 활동하며 겪었던 수 많은 부상들
최고 수준의 재활 트레이닝을 직접 체득하고 공부하며 얻은 결실을 기반으로 수업에 적용하여 확실한 변화를 보장합니다.
🏆⟪대표이력⟫
•11년 국가대표 다이빙 선수
•전국체전 다이빙 우승(1위) 11회
•2015 세계유니버시아드, 아시안컵 3위
•2010 광저우 아시안게임 동메달
•2008 베이징 올림픽 국가대표 등⋯
•한국체육대학교 체육학사
•초당대학교 대학원 체육석사
•前 다이빙 국가대표 헤드코치
•前 서울체육고등학교 기술·체력 코치
•現 PT국대들 매니저
🏋️♂️⟪손태랑 트레이너⟫
1️⃣과학적 평가 기반 트레이닝
회원님 몸에 대해 제대로 된 평가 없이 진행하는 수업은 절대 피하셔야 합니다 ❌
근육 길이·성질 평가, 근육동원능력 평가, 밸런스 체크,
근골격계 질환 평가, 움직임 분석 등을 기반으로 회원님의 몸을 정확히 파악하고 문제의 원인부터 개선해가는 체계적인 트레이닝 제공
2️⃣몸 속부터 리프레쉬, 쉬운 다이어트
처음부터 힘들게 다이어트 할 필요 없습니다.
→ 혈관 내 지방과 부종을 제거하는 맞춤 식단 관리
→ 어려운 운동도 쉽게 만드는 맞춤 운동 지도
3️⃣재활 트레이닝
10년 이상 국가대표 선수로 활동하며 겪었던 수 많은 부상들
최고 수준의 재활 트레이닝을 직접 체득하고 공부하며 얻은 결실을 기반으로 수업에 적용하여 확실한 변화를 보장합니다.