김진영 프로필 이미지
김진영 선생님아크로짐 홍대점 24시 휘트니스
5.0 리뷰 10
검증 자격 10
여러분의 마지막 선생님이 되고 싶습니다
안녕하십니까 아크로짐 홍대점 점장 김진영입니다. 1:1 PT의 가장 중요한 부분은 내가 하고자 하는 목표를 이루고, 자극을 느끼고 운동법을 알아가는 것도 정말 중요합니다. 그러나 결국엔 1:1 PT가 다 끝났을 때 ✔️ '나 혼자 선생님과 했던 트레이닝을 선생님 없이도 혼자서 자율적으로 할 수 있을 때' 1:1 PT의 값어치가 있었다고 생각합니다. 물론 저는 지도를 할 때 회원님의 목적과 요구사항에 따라 지도를 하지만, 결국엔 ① 단편적인 다이어트, 근력강화 등등 '순간적인 목표'도 이루어 드리고 더 나아가 추후에 ② 더이상의 지출 없이 '운동을 혼자 할 수 있도록' 수업의 중점을 두며 수업을 진행합니다. 한 달 또는 두 달, 세 달 수업 진행 기간이 전혀 무의미 하지 않도록 수업의 질은 보장 드립니다. 내 몸이 바뀌고 싶고 열심히 따라오실분들 언제든지 문의주세요. 장담하고 새로운 회원님의 예쁘고 멋진 새로운 인생을 만들어 드리겠습니다🐥. 📍[ 추천 대상 ] ※ 처음 헬스를 시작하는 분들 ※ 매년 다이어트에 실패하는 분들 # 한 번쯤 멋진 몸매로 바디프로필을 찍고 싶은 분들 ※ 웨이트는 열심히 하고 있지만 몸의 변화가 없으신분
PT 가격
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회 당 55,000 30 기준
운닥 전용 혜택
    운동닥터를 보고 오시는 분들은 옵션(운동복) 서비스 드립니다!
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PT 1회 체험
72%
15,000
55,000
검증 자격 10
레슨 시간
평일오전 11:00 ~ 오전 0:00
토요일오후 12:00 ~ 오후 6:00
휴무일매월 첫째 셋째 일요일
매주 협의하에 그 다음주 스케줄을 짜고 있습니다!
운동 프로그램
1
1:1 맞춤형 트레이닝 근력강화/다이어트/체형교정
근력향상기능개선바른체형
❇ [ 다이어트 프로그램 ] • 체형분석-식습관분석 ,기초체력 분석-최종적인 니즈와 목표설정 단순한 목표만 이루는 트레이닝이 아닌, 건강하게 습관변화, 체질 자체를 변화 시키는 트레이닝 진행을 도와드리고 있습니다 ❇ [ 근력강화, 체력증진 및 PT독립 ] "헬스장을 오면 어떻게 해야 할 지 고민하다가 런닝머신만 타다가 집에 가요." "선생님하고 할 때는 자극이 잘 오는데 혼자 할 때는 자극이 잘 안 와요 ." "잘하고 있는 건가 의심이 들고 괜히 눈치만 보여요." → 실제 회원님들에게 가장 많이 들었던 말 입니다 피티할때만 자극이 올 뿐만 아니라, 다른 헬스장 항상 저는 혼자서도 할 수 있는 트레이닝을 강조합니다. 단순히 동작만 지도 하는 것이 아닌, 원리에 대해 이해하시기 쉽게 머릿속에 넣는 반복 학습 트레이닝을 추구합니다. 🙋‍♂️ 불편한 곳이 있으신 분들! <병원에 가도 항상 일시적으로 통증이 멈추거나, 의사선생님께 운동 하라고 권유 받으신분들에게 > 일시적 통증 완화가 아니라 상담과 체계적인 평가를 통해 본질적인 원인을 찾고 해결법을 연구해 운동을 진행합니다. 📌 이런 분에게 '재활 트레이닝'을 추천합니다. 1. 병원에 가도 딱히 효과가 없으신 분 2. 오래 통증을 가지고 계신 분 3. 이제 그만 아프고 싶으신 분❇ [ 다이어트 프로그램 ] • 체형분석-식습관분석 ,기초체력 분석-최종적인 니즈와 목표설정 단순한 목표만 이루는 트레이닝이 아닌, 건강하게 습관변화, 체질 자체를 변화 시키는 트레이닝 진행을 도와드리고 있습니다 ❇ [ 근력강화, 체력증진 및 PT독립 ] "헬스장을 오면 어떻게 해야 할 지 고민하다가 런닝머신만 타다가 집에 가요." "선생님하고 할 때는 자극이 잘 오는데 혼자 할 때는 자극이 잘 안 와요 ." "잘하고 있는 건가 의심이 들고 괜히 눈치만 보여요." → 실제 회원님들에게 가장 많이 들었던 말 입니다 피티할때만 자극이 올 뿐만 아니라, 다른 헬스장 항상 저는 혼자서도 할 수 있는 트레이닝을 강조합니다. 단순히 동작만 지도 하는 것이 아닌, 원리에 대해 이해하시기 쉽게 머릿속에 넣는 반복 학습 트레이닝을 추구합니다. 🙋‍♂️ 불편한 곳이 있으신 분들! <병원에 가도 항상 일시적으로 통증이 멈추거나, 의사선생님께 운동 하라고 권유 받으신분들에게 > 일시적 통증 완화가 아니라 상담과 체계적인 평가를 통해 본질적인 원인을 찾고 해결법을 연구해 운동을 진행합니다. 📌 이런 분에게 '재활 트레이닝'을 추천합니다. 1. 병원에 가도 딱히 효과가 없으신 분 2. 오래 통증을 가지고 계신 분 3. 이제 그만 아프고 싶으신 분
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건강한 방법으로 인생 사진 남기기, 바디프로필 준비 !
기초체력다이어트바디프로필
✔️운동은 하긴 해야하는데 동기부여가 없으신분들! ✔️건강을 해치지 않고 운동습관 식단습관을 만드는 과정에 사진을 남기고 싶으신 분들! ✔️인생에 한번쯤 제일 멋있고 예쁜 나를 남기고 싶으신분들! ✍️ 장담컨대 절대 건강을 해치지 않고 운동습관, 영양 섭취 습관이 우선시 되어, 바디프로필이 목적이아닌 ' 몸을 만드는 하나의 과정 '으로 진행 도와드리고 있습니다 ❇ 인바디 측정과 상담 - 인바디 측정을 통해 현재 상태 파악 및 목표설정 ❇ 운동 프로그램 - 개인의 체형, 근력수준, 외적인 니즈에 따라 트레이닝 설정 ❇ 식단관리 - 활동량, 비선호 음식 파악 등 개인의 목표와 기간에 따라 식단 설정 후 매일 매일 피드백 ** 여성분의 경우 생리주기 별 트레이닝으로 주차별 다른 강도 운동방법으로 운동 지도✔️운동은 하긴 해야하는데 동기부여가 없으신분들! ✔️건강을 해치지 않고 운동습관 식단습관을 만드는 과정에 사진을 남기고 싶으신 분들! ✔️인생에 한번쯤 제일 멋있고 예쁜 나를 남기고 싶으신분들! ✍️ 장담컨대 절대 건강을 해치지 않고 운동습관, 영양 섭취 습관이 우선시 되어, 바디프로필이 목적이아닌 ' 몸을 만드는 하나의 과정 '으로 진행 도와드리고 있습니다 ❇ 인바디 측정과 상담 - 인바디 측정을 통해 현재 상태 파악 및 목표설정 ❇ 운동 프로그램 - 개인의 체형, 근력수준, 외적인 니즈에 따라 트레이닝 설정 ❇ 식단관리 - 활동량, 비선호 음식 파악 등 개인의 목표와 기간에 따라 식단 설정 후 매일 매일 피드백 ** 여성분의 경우 생리주기 별 트레이닝으로 주차별 다른 강도 운동방법으로 운동 지도
리뷰
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기지만
5
1회 체험
1. 전문성 피티 받아보시면 알겠지만 내공이 느껴지고, 내 몸상태를 먼저 진단 후 필요한 스트레칭과 운동 여러가지 조언을 함께 해주시네요 2. 센스와 열정 수업시간 동안 편하게 부담없이 제상태에 맞춰 진행해주시고 중간중간 디테일한 피드백도 좋으십니다. 회원관리에 진심도 느껴집니다~ 강추 할수있는 트레이너 분이시네요~
1. 전문성 피티 받아보시면 알겠지만 내공이 느껴지고, 내 몸상태를 먼저 진단 후 필요한 스트레칭과 운동 여러가지 조언을 함께 해주시네요 2. 센스와 열정 수업시간 동안 편하게 부담없이 제상태에 맞춰 진행해주시고 중간중간 디테일한 피드백도 좋으십니다. 회원관리에 진심도 느껴집니다~ 강추 할수있는 트레이너 분이시네요~
김진영 선생님
감사합니다ㅎㅎ진심이 와닿으셨다니 다행입니다🙏
감사합니다ㅎㅎ진심이 와닿으셨다니 다행입니다🙏
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이서연
5
기존에 다니던 헬스장에서 혼자 운동하다가 우연히 지인을 통해 진영쌤이랑 연이 닿아서 진영쌤이랑 같이 운동하게 되었어요!ㅎㅎ수많은 pt상담을 받아보았지만 강요하지않고 내 몸을 체계적으로 관리 해줄 수 있을거같단 느낌이 들어서 고민하지 않고 바로 운동 시작했어요◡̈ 제대로된 운동은 처음이라 하나부터 열까지 너무 어렵고 부족했는데 운동을 스스로 할 수 있게끔 꼼꼼히 알려주는 부분이 너무 좋았고 무엇보다 그냥 시간을 떼우기 위해 알려주는게 아니라 세세한 부분까지 섬세하게 알려주셔서 스스로도 운동 할 수 있을거같아요! 일하는 시간 제외하고 계속 운동쪽으로 끊임없이 공부하는걸로 알고있는데 이런거 보면 제 운동 믿고 맡길 만 하지않나요?!😄피티쌤마다 가르치는 방향성이 다르겠지만 저는 진영쌤이랑 오래 할거같아요!
위치아크로짐 홍대점 24시 휘트니스
서울 마포구 월드컵북로 30 인안빌딩 지하1층복사
홍대입구역 도보 9분
무료 제공
주차 2시간
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