안녕하세요, 한성대입구역 3번출구 피티샵 '봄핏 바른체형운동&PT' 대표 신보미입니다🤍 ✔️ 다이어트 ✔️ 근력강화 ✔️ 바른체형 ✔️ 통증케어 ✔️ 산전산후운동 ✔️ 시니어운동 퍼스널 트레이너에 특화된 전공을 졸업하여 웨이트 트레이닝과 소도구 운동법 외에도 요가, 필라테스, 스포츠 마사지 등 현장에 필요한 교육을 이수하여 다양하게 운동을 지도해드리고 있습니다. 사람마다 체형이 다르기에 똑같이 찍어내는 수업이 아닌 자세 평가와 가동 범위 체크를 통해 개개인에 맞는 트레이닝을 진행합니다. 단순히 무게와 횟수 위주로 운동 강도를 올리는 것이 아닌 신체 정렬을 맞춰 운동함으로써 기존에 운동해온 분들도 색다른 만족감을 느끼실 겁니다. 📌 처음 운동하는 분들은 잘못된 운동 자세가 되지 않도록 제대로 된 트레이닝을 배워보세요. • 숫자 세기만 하는 트레이너 ❌️ • 매의 눈으로 운동 자세를 피드백 해드리며 • 근막 이완과 스트레칭을 통해 잘못된 자세를 교정해드립니다 ! 💌 PT상담 문의 : 운동닥터 문의하기 ! 🗨 카카오톡 채널 '봄핏'을 검색해주세요.