안녕하세요! 「재은 트레이너」입니다.🙂 헬스장이 처음이시거나, 퍼스널 트레이닝을 받아 봤지만, 흥미를 느끼지 못해 힘드셨나요? 단지 회원님 옆에서 카운팅 세는 트레이너가 아닌 근력 운동의 재미를 알려 드릴 저와 함께 운동해보시는 건 어떨까요?🏋️‍♀️ ☝️ 첫째, 극단적인 식단을 권유하지 않습니다.🥗 회원님은 평생 닭가슴살, 고구마, 야채를 드실 수 있는 선수도, 트레이너도 아닙니다! 회원님들 개인마다 식사, 활동 패턴에 맞춰 식단 가이드를 제공해 드리며 1:1 맞춤 피드백도 함께 진행해 드립니다. ✌️ 둘째, 개인 운동을 위한 회원님과 저만의 밴드 개설!💪 수업 외 혼자서 운동할 때 무엇을 해야 할 지 고민 많으셨죠? 수업 시간에 배운 운동 동작, 방법을 복습할 수 있도록 밴드를 개설하여 운동 영상을 업로드하고 개인 운동 루틴을 보내드립니다. 🖐️ 셋째, 운동의 흥미를 만들어 드릴게요!✨ 일회성 PT가 아닌, 1회를 배우시더라도 흥미가 생기게 만들어 드리겠습니다! 오직 수업이 있어서 헬스장에 오는 게 아닌, 회원님의 건강을 위한 꾸준한 운동 습관을 만들 수 있도록 옆에서 도와드릴게요. 「재은 트레이너」와 함께 시작해 보실래요?💙