김민선 선생님넘버제로 PT전문센터 주안점
5.0 리뷰 5 검증 자격 1
3대 운동 기반으로 수업이 진행되며 개개인 맞는 프리웨이트 위주 수업 입니다.
⭐️토크짐에서 넘버제로 센터로 이름이 변경되었으면 위치는 동일합니다!⭐️
안녕하세요, 넘버제로 헬스&PT에서 활동하고 있는 김민선 트레이너입니다.
트레이너로서 올해 10년 차를 맞이하였으며
수많은 회원님들과 함께 건강한 변화를 만들어왔습니다.
저는 특히 산전·산후 여성 맞춤 트레이닝과
여성 다이어트 전문 지도에 집중하고 있습니다.
출산 전후로 달라지는 여성의 몸은
섬세한 관리가 필요하기 때문에 단순한 운동법이 아닌,
안전하면서도 효과적인 프로그램으로 회원님들이 다시 자신감을 되찾을 수 있도록 돕고 있습니다.
그동안 수많은 경험과 노하우를 쌓아온 만큼,
단순히 몸매 관리가 아닌 건강 회복과 삶의 질 향상을 목표로 함께하고 있습니다.
회원님들이 저를 믿고 맡길 수 있도록
늘 연구하고, 늘 배우며, 늘 곁에서 응원하는 트레이너가 되겠습니다.
👉 여성의 몸을 가장 잘 이해하는 트레이너, 김민선
여러분의 건강한 변화를 함께 만들어가겠습니다! 💪✨
PT 가격
가격 전체 보기
회 당 50,000원 30회 기준
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!PT 1회 체험
60%
20,000원
50,000원
검증 자격 1
레슨 시간
| 평일 | 오전 9:30 ~ 오후 2:00 |
|---|
운동 프로그램
1
산전•산후 ,체형교정,바디프로필,다이어트
근력향상기초체력산전산후케어
저는 단순히 체중 감량만을 목표로 하지 않습니다.
“건강하게, 그리고 오래 지속 가능한 다이어트” 를 위해 맞춤 프로그램을 진행합니다.
✔ 산전·산후 맞춤 트레이닝
출산 전후 여성의 체형과 체력을 고려한
섬세한 운동으로 안전하고 효과적인 회복을 돕습니다.
✔ 여성 다이어트 & 체형 교정
무리한 식단이나 극한 운동이 아닌,
건강을 해치지 않으면서도 체형 변화를 이끌어내는
'스마트 다이어트 프로그램'을 제공합니다.
✔ 바디프로필 & 목표 달성 프로그램
단기간 무리한 감량이 아닌,
건강을 바탕으로 한 체계적인 플랜으로
원하는 몸매와 자신감을 찾아드리고 있습니다.
💡 저와 함께라면,
“마른 몸”이 아닌 탄탄하고 건강한 몸으로 변화를 경험할 수 있습니다.
여러분의 라이프스타일에 맞춘 1:1 맞춤 트레이닝으로
안전하고 즐겁게, 그리고 확실하게 목표를 이루도록 도와드리겠습니다.저는 단순히 체중 감량만을 목표로 하지 않습니다.
“건강하게, 그리고 오래 지속 가능한 다이어트” 를 위해 맞춤 프로그램을 진행합니다.
✔ 산전·산후 맞춤 트레이닝
출산 전후 여성의 체형과 체력을 고려한
섬세한 운동으로 안전하고 효과적인 회복을 돕습니다.
✔ 여성 다이어트 & 체형 교정
무리한 식단이나 극한 운동이 아닌,
건강을 해치지 않으면서도 체형 변화를 이끌어내는
'스마트 다이어트 프로그램'을 제공합니다.
✔ 바디프로필 & 목표 달성 프로그램
단기간 무리한 감량이 아닌,
건강을 바탕으로 한 체계적인 플랜으로
원하는 몸매와 자신감을 찾아드리고 있습니다.
💡 저와 함께라면,
“마른 몸”이 아닌 탄탄하고 건강한 몸으로 변화를 경험할 수 있습니다.
여러분의 라이프스타일에 맞춘 1:1 맞춤 트레이닝으로
안전하고 즐겁게, 그리고 확실하게 목표를 이루도록 도와드리겠습니다.
리뷰
전현진5
5민선쌤과 100일 다이어트 성공했습니다!
저는 군것질, 먹는거 좋아해서 마른형 비만이었습니다.(배와 허벅지 위주로 살이찌는😭)
다이어트를 결심하고 여러PT쌤을 알아봤는데,
제가 허리디스크가 있다보니 안다치고 잘 알려줄 수 있는 그런 쌤이요!! (요즘 무슨 이쁘게 바프 한 번 찍고 운동 가르치는 분들 많잖아요;)
민선쌤을 만났고 그냥 무작정 식단하고 운동하고가 아니라 저의 체형, 몸 상태에 맞게 운동을 가르쳐주셨습니다. 덕분에 허리에 통증도 없고, 오히려 운동하니까 평소에도 허리아픈게 사라졌어요!!
다이어트 하니까 겸사겸사 바프도 찍어볼까해서 딱 -5kg 감량했더라구요!!
준비하면서 스트레스 받지않고 유쾌한 민선쌤 덕분에 재밌게 다이어트 성공했습니다!!
고민은 살만찔뿐,민선쌤 진짜 강추입니다!
민선쌤과 100일 다이어트 성공했습니다!
저는 군것질, 먹는거 좋아해서 마른형 비만이었습니다.(배와 허벅지 위주로 살이찌는😭)
다이어트를 결심하고 여러PT쌤을 알아봤는데,
제가 허리디스크가 있다보니 안다치고 잘 알려줄 수 있는 그런 쌤이요!! (요즘 무슨 이쁘게 바프 한 번 찍고 운동 가르치는 분들 많잖아요;)
민선쌤을 만났고 그냥 무작정 식단하고 운동하고가 아니라 저의 체형, 몸 상태에 맞게 운동을 가르쳐주셨습니다. 덕분에 허리에 통증도 없고, 오히려 운동하니까 평소에도 허리아픈게 사라졌어요!!
다이어트 하니까 겸사겸사 바프도 찍어볼까해서 딱 -5kg 감량했더라구요!!
준비하면서 스트레스 받지않고 유쾌한 민선쌤 덕분에 재밌게 다이어트 성공했습니다!!
고민은 살만찔뿐,민선쌤 진짜 강추입니다!
이슬기5
5처음해보는 피티여서 걱정이 가득했는데 첫 수업때 그 걱정이 싹~~가셨어요!!!!알기쉽게 설명해주시는 민선쌤👍피티받는 내내 힘들지만 웃음이 끊이질 않아서 시간이 순삭했어욯ㅎㅎㅎ
처음인데 고민되시는 분들 고민말고 얼른얼른 받아보세요!!!진짜 강추에욤👍👍
위치넘버제로 PT전문센터 주안점
무료 제공
인천 미추홀구 미추홀대로 725 5층복사
주안역 도보 7분무료 제공주차 무료
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