이신우 선생님

바디샵필라테스&PT 신정네거리점
5.0리뷰 38
검증 자격 10
회당 55,000혜택
👏 최근 한 달간 381 관심
👍 최근 만점 리뷰 3
전문 분야
다이어트바른체형바디프로필식단관리하체라인근력향상
안녕하세요. 육체적인 건강뿐아니라 내면적인 건강까지 책임지겠습니다.^^
회원님들의 몸과 마음, 그리고 삶의 질이 바뀌는 순간을 함께하는 바디샵 필라테스&PT 신정네거리점 대표이자 트레이너 이신우입니다. 단순히 운동을 알려주는 것을 넘어서 회원님 에게 맞는 방향을 찾아 지속 가능한 변화를 만드는 것이 제가 이 일을 하는 가장 큰 이유입니다. 10년차 트레이너로써 체형 개선, 통증 완화, 다이어트, 바디프로필, 근력 강화 체력증진 등 회원님들과 많은 추억을 만들었습니다. 혼자서는 어려운 그 변화, 저와 함께라면 가능합니다. 통증 없이 제대로 운동하고 싶으신 분 자세와 체형의 불균형을 느끼는 분 그저 마른 몸이 아닌, "예쁘고 건강한 라인”을 원하시는 분 바디프로필, 대회, 라이프스타일 변화를 목표로 하시는 분 Lets go!
검증 자격 10
운동 프로그램
1
이신우 PT ① : 체형개선, 통증완화
근력향상다이어트바른체형
체형개선 & 통증완화 ✓ 거북목, 라운드숄더, 틀어진 골반 ✓ 목 • 어깨 • 디스크 ✓ 원인 없는 통증 완화 강한 근육은 풀어주고, 약한 근육은 어떻게 강화가 되는지 일상생활 바른 자세 팁 본인이 알아야 바로 잡을 수 있습니다.체형개선 & 통증완화 ✓ 거북목, 라운드숄더, 틀어진 골반 ✓ 목 • 어깨 • 디스크 ✓ 원인 없는 통증 완화 강한 근육은 풀어주고, 약한 근육은 어떻게 강화가 되는지 일상생활 바른 자세 팁 본인이 알아야 바로 잡을 수 있습니다.
2
이신우 PT ② : 다이어트,체력증진,근력강화
다이어트식단관리하체라인
다이어트/웨딩 다이어트/체력증진/바디프로필 ✓ 힙업,체력증진,건강관리 근육은 올리면서 지방을 태워서 건강하고 탄탄한 몸매를 만들 수 있는 방법을 알려드립니다. 📍근육은 올라가고, 지방은 빠지는 [상승 다이어트 비법] 똑똑하게 운동하고 똑똑하게 먹어야 됩니다. ^^다이어트/웨딩 다이어트/체력증진/바디프로필 ✓ 힙업,체력증진,건강관리 근육은 올리면서 지방을 태워서 건강하고 탄탄한 몸매를 만들 수 있는 방법을 알려드립니다. 📍근육은 올라가고, 지방은 빠지는 [상승 다이어트 비법] 똑똑하게 운동하고 똑똑하게 먹어야 됩니다. ^^
3
* 담당 회원님들의 변화
다이어트바른체형바디프로필
* 이미지를 참고해주세요* 이미지를 참고해주세요
레슨 시간
평일오전 8:00 ~ 오후 11:00
토요일오전 8:00 ~ 오후 3:00
일요일오전 8:00 ~ 오후 3:00
원하시는 시간 있으신지요?
리뷰 38개
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최승은
5
왼쪽 어깨가 아파 오십견 진단을 받았습니다.통증도 심하고 팔도 잘 안올라갔는데, 여기서 운동하고 정말 많이 좋아지고 있습니다. 사진처럼 30분만에 팔이 쭉 올라가서 신기했어요. 체계적으로 잘 가르쳐주셔서 감사합니다.
왼쪽 어깨가 아파 오십견 진단을 받았습니다.통증도 심하고 팔도 잘 안올라갔는데, 여기서 운동하고 정말 많이 좋아지고 있습니다. 사진처럼 30분만에 팔이 쭉 올라가서 신기했어요. 체계적으로 잘 가르쳐주셔서 감사합니다.
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이효진
5
바디샵 PT&필라테스에서는 추억을 만듭니다. 💕 신정네거리역에 크게 보이는 피티샵입니다. 정말 좋은선생님 만나기 하늘에 별따기. 진심을 다해 몸짱만들기를 도와주시는 샘을 원하신다면 이곳으로 오세요~ 제가 7개월만에 바디프로필을 찍었습니다 쉽지 않았던 여정~ 포기하지않고 운동테토녀 만들어 주셨습니다. 바디프로필 끝나고도 멘탈 후관리 까지. 다녀보시면 압니다. 긍정마인드. 긍정확언, 운동의 멘탈까지 잡아주는 샘은 독보적이라는걸~ 💪 10kg 감량과 멋진 근육을 얻었습니다. 꼭 PT 받아보세요~^^
PT 가격
운닥 전용 혜택
헬스 옷수건 무료. 운동후 근육이완마사지 안마의자 이용가능.
첫고객이벤트
  • 8회1~2개월 소요
    528,000회당 66,000
  • 36회4~8개월 소요
    1,980,000회당 55,000
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권이 포함된 가격입니다.
운동복 수건 헬스 무료이용 가능
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
45%55,000
30,000
1회 체험이 뭔가요?
위치
바디샵필라테스&PT 신정네거리점
서울 양천구 중앙로 280 4층 (신정동)복사
신정네거리역 도보 1분
무료 제공
운동복
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