이영철 선생님리몸델링짐PT&필라테스 구의점
5.0 리뷰 17 검증 자격 15
작업치료사 5년 경력 출신 재활기반 트레이닝을 경험해보세요😊
✅ 작업치료사 출신, 재활 전문 병원 근무 경력 5년
✅ 허리, 목·어깨 등 신체 통증 전문
✅ 거북목·일자목·라운드숄더·척추측만 등 체형 교정 전문
안녕하세요. 재활운동 전문가, 이영철입니다.
✔️ '작심삼일' 운동 의지로 고민이셨던 분들!
끝까지 포기하지 않고 원하는 목표를 달성하고 싶으신가요?
'운동', 힘들기만 하고 항상 하기 귀찮죠.
하지만 꾸준히 하다 보면 삶의 활력이 돋고, 운동하기 전과 180도 다른 삶을 살아갈 수 있으실 겁니다.
지금까지 많은 회원님들을 만나면서 여러번 대회를 나갔고, 내보내줌으로써 원하시는 목표를 달성시켜 드리고 있습니다.
이제는 여러분들에게 건강하고 새로운 삶을 선사해 드리고자 합니다.
➡️ 해부학, 생리학 등 전문 의학적 지식을 기반으로 한 퍼스널 트레이닝 !
➡️ 일반 트레이너와 다른 차별화된 전문 퍼스널 트레이닝 !
재활 전문 병원 작업치료사 출신 트레이너에게 배워보시기 바랍니다.😊
📌 [ 새로운 몸과 삶을 만들어 드립니다. ]
- 뇌졸중 및 척수 손상, 수술 후 재활 운동이 필요하신 분
- 허리, 목, 어깨 통증으로 일상에 지치신 분
- 1:1 PT & 필라테스를 통해 멋진 몸을 만들고 싶으신 분
PT 가격
가격 전체 보기
회 당 65,000원 24회 기준
운닥 전용 혜택- 6월말까지 운동닥터 이용 후 등록시
회당 5.5만원 EVENT 진행합니다!
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!PT 1회 체험
무료
65,000원
검증 자격 15
레슨 시간
| 평일 | 오전 7:00 ~ 오후 10:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 8:00 ~ 오후 6:00 |
| 휴무일 | 개인스케쥴에 따라 변동됩니다 |
운동 프로그램
1
바른체형 통증ZERO 다이어트코스
다이어트바른체형통증케어
이런 분께 추천해요
목·어깨·허리 통증 때문에 운동을 망설였던 분
거북목·골반 틀어짐·굽은등 등 불균형이 신경 쓰이는 분
통증을 줄이면서 체지방까지 감량하고 싶은 20 ~ 50대 남녀
병원 재활은 끝났지만 “운동 리턴” 단계가 막막한 분
---
프로그램 구성 & 진행 순서
단계 세부 내용 목표
1단계 AI 자세·근육 밸런스 스캔 (1회) 모티피지오 3D 스캐너 + FMS(기능적 동작 검사) 문제 부위·비대칭 정확 진단
2단계 통증 리셋 & 교정 세션 (주 1-2회, 4주) 근막이완·도수기법·밸런스 필라테스 통증 완화, 관절 가동범위 확보
3단계 안정화·균형 코어 트레이닝 (주 2-3회, 4주) 척추·골반 안정화, 호흡 재교육, 고유수용성 훈련 재발 방지, 올바른 움직임 패턴 습득
4단계 메타버닝 근력 & HIIT (주 2-3회, 4-8주) 프리 웨이트 + 서킷 + 심박수 모니터링 체지방 감량, 체력·근력 향상
5단계 체형 유지 & 라이프스타일 코칭 (온라인/오프라인) 일상 자세 피드백, 영양·수면·스트레스 관리 요요·통증 없는 지속 가능한 몸
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프로그램의 강점
1. 병원 5년 재활치료사 + 재활 필라 강사가 직접 코칭
2. 0.01° 단위 AI 스캔 → 진행 경과를 눈으로 확인
3. 운동 전 · 중 · 후 통증 평가 시트로 즉각 피드백
4. 웨이트 × 필라테스 × 교정운동을 한 번에, 시간 효율 ↑
5. 홈트·직장 자세 영상을 카톡 피드백으로 사후 관리
---
기대 효과
만성 목·허리 통증 60% 이상 감소*
체지방 –5 kg 이상, 근육량 +2 kg 평균 달성
옷맵시를 살리는 S-라인/역-V라인 체형 완성
“운동할수록 아픈 몸” → “운동으로 치유되는 몸” 전환
*센터 3개월 이상 참여 회원 78명 평균 결과(2024.01 ~ 2025.05)
통증 때문에 운동을 미루셨다면
이제 **“바른체형 통증ZERO 다이어트 코스”**로
통증 없는 바른 몸 & 건강한 체중을 동시에 잡아보세요! 💪이런 분께 추천해요
목·어깨·허리 통증 때문에 운동을 망설였던 분
거북목·골반 틀어짐·굽은등 등 불균형이 신경 쓰이는 분
통증을 줄이면서 체지방까지 감량하고 싶은 20 ~ 50대 남녀
병원 재활은 끝났지만 “운동 리턴” 단계가 막막한 분
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프로그램 구성 & 진행 순서
단계 세부 내용 목표
1단계 AI 자세·근육 밸런스 스캔 (1회) 모티피지오 3D 스캐너 + FMS(기능적 동작 검사) 문제 부위·비대칭 정확 진단
2단계 통증 리셋 & 교정 세션 (주 1-2회, 4주) 근막이완·도수기법·밸런스 필라테스 통증 완화, 관절 가동범위 확보
3단계 안정화·균형 코어 트레이닝 (주 2-3회, 4주) 척추·골반 안정화, 호흡 재교육, 고유수용성 훈련 재발 방지, 올바른 움직임 패턴 습득
4단계 메타버닝 근력 & HIIT (주 2-3회, 4-8주) 프리 웨이트 + 서킷 + 심박수 모니터링 체지방 감량, 체력·근력 향상
5단계 체형 유지 & 라이프스타일 코칭 (온라인/오프라인) 일상 자세 피드백, 영양·수면·스트레스 관리 요요·통증 없는 지속 가능한 몸
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프로그램의 강점
1. 병원 5년 재활치료사 + 재활 필라 강사가 직접 코칭
2. 0.01° 단위 AI 스캔 → 진행 경과를 눈으로 확인
3. 운동 전 · 중 · 후 통증 평가 시트로 즉각 피드백
4. 웨이트 × 필라테스 × 교정운동을 한 번에, 시간 효율 ↑
5. 홈트·직장 자세 영상을 카톡 피드백으로 사후 관리
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기대 효과
만성 목·허리 통증 60% 이상 감소*
체지방 –5 kg 이상, 근육량 +2 kg 평균 달성
옷맵시를 살리는 S-라인/역-V라인 체형 완성
“운동할수록 아픈 몸” → “운동으로 치유되는 몸” 전환
*센터 3개월 이상 참여 회원 78명 평균 결과(2024.01 ~ 2025.05)
통증 때문에 운동을 미루셨다면
이제 **“바른체형 통증ZERO 다이어트 코스”**로
통증 없는 바른 몸 & 건강한 체중을 동시에 잡아보세요! 💪
리뷰
김도현5
5약 15년 동안 허리 디스크 때문에 심하게 고생을 해왔고, 최근 허리가 더 안 좋아져서 병원만 다니고 있었습니다. 치료만 하기에는 한계가 있어 재활 운동이 가능한 곳을 찾던 와중에 리몸델링짐을 찾아 상담을 받았습니다.
가장 먼저 트레이너님이 허리 및 목 어깨 통증에 대해서 전문적인 지식을 갖고 계셔서 제 몸이 어떤 문제가 있는지 파악하시고, 그에 맞는 운동 및 스트레칭을 가르쳐주셔서 좋았습니다.
허리 아픈 사람들이 자주 쓰지 못하는 근육 기능의 활성화를 위주로 알려주셨는데, 여태까지 다른곳에서 치료를 받아도 다시 허리 통증이 생기는 이유를 알겠더라고요.
수업 받은지 얼마 안됐는데 벌써 가동범위부터 허리 통증이 많이 없어졌습니다. 디스크로 고생하시는 분들께 특히 더 추천 드립니다.
약 15년 동안 허리 디스크 때문에 심하게 고생을 해왔고, 최근 허리가 더 안 좋아져서 병원만 다니고 있었습니다. 치료만 하기에는 한계가 있어 재활 운동이 가능한 곳을 찾던 와중에 리몸델링짐을 찾아 상담을 받았습니다.
가장 먼저 트레이너님이 허리 및 목 어깨 통증에 대해서 전문적인 지식을 갖고 계셔서 제 몸이 어떤 문제가 있는지 파악하시고, 그에 맞는 운동 및 스트레칭을 가르쳐주셔서 좋았습니다.
허리 아픈 사람들이 자주 쓰지 못하는 근육 기능의 활성화를 위주로 알려주셨는데, 여태까지 다른곳에서 치료를 받아도 다시 허리 통증이 생기는 이유를 알겠더라고요.
수업 받은지 얼마 안됐는데 벌써 가동범위부터 허리 통증이 많이 없어졌습니다. 디스크로 고생하시는 분들께 특히 더 추천 드립니다.
조수지51회 체험
5허리가 너무 안좋아지다 보니 운동 한번 받아봐야겠다 싶어서 찾다가 몸매 교정 등등 여러가지로 해주시는 선생님을 발견하자마자 바로 신청하고 갔는데 허리 10분 마사지?? 랑 스트레칭 만 했는데도 너무 상쾌하고 가벼웠어요 !!! 진짜 신의 손... 그리고 너무 친절하셔서 대대대대만족.. ㅠㅠ 너무 만족이고 강변에서 이 선생님이 제일 잘하시는거 같아용 굳!!
위치리몸델링짐PT&필라테스 구의점
무료 제공
서울 광진구 강변역로4길 10 지하1층 1호복사
강변역 도보 4분무료 제공주차 1시간개인 사물함
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