최혜림 선생님
파이어짐 헬스&pt 신내역점
5.0리뷰 9검증 자격 4
55,000원
전문 분야
기초체력다이어트식단관리
확실한 변화 & 건강한 식습관 및 운동습관을 만들어드리겠습니다.
안녕하세요. 파이어짐 신내점 트레이너 최혜림입니다:)
💡운동은 재미 있어야 합니다.
혼자 운동하시면서 재미도 없고 어려움이 많으셨다면 저를 찾아주세요🙋♀️
🪄PT가 처음이라 부담스럽고 두려우신 분
🪄요요없는 다이어트
🪄스트레스 없는 식단
🪄꾸준한 운동습관 형성
🪄쳐진 엉덩이가 고민이신 분
🪄수업 외 꼼꼼한 관리
저와 함께한 회원님들 대부분 말씀하십니다.
"PT를 받아봤지만 선생님이 제일 재밌고 쉽게 알려주세요"
"운동 나오기가 싫지 않아요"
"식단하는데 스트레스가 크게 없어요"
🧚🏻♀️PT받고 끝나는 순간 잊어버리는 것이 아닌 회원님들께서 운동에 재미를 붙이시고 독립하여 혼자서도 제대로 운동하실 수 있도록 도와드리는 것이 제 트레이닝의 목표입니다.
검증 자격 4
운동 프로그램
1
1:1 맞춤 프로그램🙋♀️
기초체력다이어트식단관리
💟 운동프로그램
- 회원님들의 체력과 몸 상태에 따라 다른 운동프로그램을 제공합니다.
💟아침, 점심, 저녁 식단체크
- 목표에 따라 다르지만 극단적인 식단이 아닌 일상생활에서의 작은 변화를 시작으로 스트레스 없이 지속 가능 하고 건강한 습관을 만들어드립니다.
💟 운동영상 기록
- 수업할 때 운동하시는 모습을 영상으로 기록하여 설명과 함께 보내드립니다.
- 기록을 해야 점점 발전하는 모습도 볼 수 있고 배운 운동을 복습해 주실 때 더 기억에 남아 옳은 자세로 운동하실 수 있습니다!
💟개인운동루틴 제공
- PT를 시작해도 운동을 처음 시작하시는 분들은 뭐부터 해야 할지 헤매는 분들이 많습니다. 수업이 없는 날에 개인운동 프로그램을 짜서 보내드립니다!💟 운동프로그램
- 회원님들의 체력과 몸 상태에 따라 다른 운동프로그램을 제공합니다.
💟아침, 점심, 저녁 식단체크
- 목표에 따라 다르지만 극단적인 식단이 아닌 일상생활에서의 작은 변화를 시작으로 스트레스 없이 지속 가능 하고 건강한 습관을 만들어드립니다.
💟 운동영상 기록
- 수업할 때 운동하시는 모습을 영상으로 기록하여 설명과 함께 보내드립니다.
- 기록을 해야 점점 발전하는 모습도 볼 수 있고 배운 운동을 복습해 주실 때 더 기억에 남아 옳은 자세로 운동하실 수 있습니다!
💟개인운동루틴 제공
- PT를 시작해도 운동을 처음 시작하시는 분들은 뭐부터 해야 할지 헤매는 분들이 많습니다. 수업이 없는 날에 개인운동 프로그램을 짜서 보내드립니다!
레슨 시간
| 평일 | 오후 2:00 ~ 오후 10:00 |
|---|
리뷰 9개
임지유니5
5혜림쌤한테 7개월째 PT받고 있어요~! 항상 운동하기 전에 컨 디션 물어봐주시고 근력 운동하면서 어디에 자극오는지 자세 히 알려주시고 자세도 바르게 잡아주시고 근력 운동후에는 유산소도 직접 짜주셔서 좋아요~! 운동하면서 예전보다 말려진 어깨랑 자세가 제 눈으로도 확실히 변화된 모습이 보이고 체중 도 감량 되었어요!! 3개월 하고 수업이 너무 재미있고!! 혜림쌤 이랑 하면 근력운동이 두렵지 않아서!! 쌤 너무 좋아서!! 연장해서 다니고 있어요~!
하루일상중에 혜림쌤이랑 운동하는 시간이 힐링 되는 시간이에요!
여자 트레이너 찾으시는 분은 혜림쌤 추천드려요!
혜림쌤한테 7개월째 PT받고 있어요~! 항상 운동하기 전에 컨 디션 물어봐주시고 근력 운동하면서 어디에 자극오는지 자세 히 알려주시고 자세도 바르게 잡아주시고 근력 운동후에는 유산소도 직접 짜주셔서 좋아요~! 운동하면서 예전보다 말려진 어깨랑 자세가 제 눈으로도 확실히 변화된 모습이 보이고 체중 도 감량 되었어요!! 3개월 하고 수업이 너무 재미있고!! 혜림쌤 이랑 하면 근력운동이 두렵지 않아서!! 쌤 너무 좋아서!! 연장해서 다니고 있어요~!
하루일상중에 혜림쌤이랑 운동하는 시간이 힐링 되는 시간이에요!
여자 트레이너 찾으시는 분은 혜림쌤 추천드려요!
조수연51회 체험
5헬스를 정말 싫어하던 제 인생에 혜림쌤에게 1회체험을 받고 헬스가 재밌는 운동이였구나를 느꼈습니다. 체험 끝나고 그 자리에서 바로 30회 끊고 혜림쌤과 같이 열심히 운동하고 있습니다!
항상 웃는 얼굴로 반겨주시고 밝은 에너지로 운동 알려주셔서 저도 재밌게 운동하고 있어요. 수업이 없는 날에도 인사해주시면서 제가 궁금한거 물어보면 다 대답해주시고 신경써주시는 느낌을 받아서 기분 좋더라구요~
제 주변 사람들에게도 혜림쌤 완전 추천하고 있어요! 즐겁게 스트레스 받지않고 운동 하시고 싶으신 분들은 무조건 혜림쌤입니다 👍
PT 가격
1:1PT
- 10회약 1~2개월 소요770,000원회당 77,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,320,000원회당 66,000원
- 30회약 3~6개월 소요1,650,000원회당 55,000원
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권은 PT 기간동안 제공됩니다.
부가세 포함 된 가격입니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.63%55,000원
20,000원1회 체험이 뭔가요?
위치
파이어짐 헬스&pt 신내역점
서울 중랑구 용마산로 670 A동 A209 ~ A216호복사
신내역 도보 3분
무료 제공주차 무료운동복
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