슬림한바디

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빌드업피트니스 PT 독산점

조은비

오랫동안 허리디스크 통증이 있었는데, 조은비 트레이너 선생님을 만나고 나서 눈에 띄게 호전되는 게 느껴집니다! 특히 교대근무로 인한 불규칙한 식습관까지 꼼꼼하게 피드백해 주셔서, 운동뿐만 아니라 생활습관까지 개선되고 있어서 정말 좋아요!
운동 초보인데도 불구하고 눈높이에 맞춰 여러번 반복해서 알려주시고 자극점을 정확히 짚어주셔서, 혼자 운동할 때와는 비교도 안 될 정도로 효율이 올라가는게 느껴집니다. 처음엔 PT 비용이 부담될 수도 있지만, 몸이 변하는 게 직접 느껴지니 아깝지 않아요. 나중에 혼자 운동할 때도 선생님이 알려주신 방식대로 근력 운동을 하면 되겠다는 생각도 듭니다! 
빌드업 피트니스 시설도 깔끔하고, 조은비 트레이너 선생님 믿고 꼭 시작해보세요! 💪🏻🤍

이류정

개인 1:1 PT레슨 (횟수)

헬스보이짐&골프인 가산역점

권두한

권두한 선생님과 PT 70회를 진행하면서 정말 만족스러운 경험을 했습니다. 제 체형과 목표에 맞춰 체계적으로 프로그램을 구성해주셔서 점점 몸의 변화를 느낄 수 있었어요. 특히 자세를 하나하나 꼼꼼하게 잡아주시고, 자극이 제대로 들어가는지 계속 체크해주셔서 운동의 질이 확실히 달라졌습니다. 질문에도 항상 친절하게 설명해주셔서 운동에 대한 이해도도 많이 높아졌어요. 쉬는 시간에는 장난이나 농담도 잘 받아주셔서 수업 분위기가 딱딱하지 않고 즐겁게 진행됐고, 힘들 때마다 적절하게 동기부여를 해주시고, 컨디션에 맞게 강도도 유연하게 조절해주셔서 끝까지 무리 없이 꾸준히 할 수 있었습니다. 덕분에 몸의 변화뿐만 아니라 운동 습관까지 잘 잡히게 되어 전반적으로 매우 만족스러운 PT였습니다.

김정현

두한 팀장님과 함께한 PT가 어느덧 마지막이라니 아쉽습니다. 처음 운동을 시작할 때는 걱정이 많았지만, 팀장님의 세심한 지도와 맞춤형 프로그램 덕분에 몸의 변화뿐만 아니라 운동에 대한 자신감도 크게 얻었습니다. 자세 하나하나 꼼꼼히 봐주시고, 늘 긍정적인 에너지로 동기부여해주셔서 즐겁게 운동할 수 있었습니다. 앞으로도 팀장님께 배운 운동 습관 잘 이어가겠습니다~!!

장윤정

1:1 PT

회원권 10회당 1개월 증정입니다.
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첫 등록 할인

체리쉬 필라테스 PT

김혜정

운동을 제대로 배워보고 싶어서 PT를 시작했는데 정말 만족스러웠습니다! 혜정 트레이너님께서 제 몸 상태에 맞춰서 운동을 꼼꼼하게 알려주셨고, 자세도 하나하나 자세히 봐 주셔서 많은 도움이 됐어요😊

PT를 몇번 받아 봤지만 혼자서 운동하기에는 어려움이 있었는데, 이번 PT를 통해 이제는 혼자서도 운동할 수 있을 것 같아요!!☺️ 운동의 원리와 방법을 잘 설명해 주시고, 항상 친절하게 알려주시고, 질문에도 자세하게 답해 주셔서 즐겁게 배울 수 있었어요~!

그리고 시설도 아주 깔끔하게 관리되어 있어서 운동하기 좋은 것 같아요❗️

#독산동 #독산역 #금천구

이예주

김혜정 코치님께 PT를 받았는데, 처음 상담부터 정말 꼼꼼하다는 느낌을 받았습니다. 단순히 운동 방법만 알려주는 게 아니라 관절 가동 범위나 근육의 움직임 상태를 세밀하게 체크하면서 정확하게 진단해주셨어요.

특히 어디가 불편한지, 평소 어떤 부위에 통증이나 불편함이 있는지 자세히 물어봐주시고 그에 맞춰 운동 프로그램을 진행해주시는 점이 가장 만족스러웠습니다. 무작정 강도 높은 운동을 시키는 것이 아니라 제 몸 상태에 맞게 운동을 알려주셔서 훨씬 믿음이 갔어요.

그래서 운동할 때 어떤 부분을 신경 써야 하는지 알게 되었고, 평소 잘못 사용하던 자세나 습관도 많이 배울 수 있었습니다. 몸 상태를 제대로 점검받고 나에게 맞는 운동을 배우고 싶은 분들에게 추천하고 싶습니다.

임충빈

수업 비용

🔥 Pt 등록시 회원복, 락카, 회원권을 포함해서 제공해 드립니다.
🔥 수업료는 부가세 포함 가격입니다.

랩스휘트니스 독산점

강준하

생애 첫 헬스도전이라 난무하는 운동유튜브보고 시작하려다가 피티결심하고 했습니다.
완전초급자에게 맞는 진도 너무 감사합니다.
쵝오에요.
야르~

정원규

준하쌤께서 수업을 되게 꼼꼼하게 잘 봐주시는 편이에요!  자세 하나하나 신경 써주시고, 왜 이렇게 해야 하는지도 설명해주셔서 운동할 때 이해가 잘 되는 느낌이었어요. 무리하게 시키기보다는 개인 체력에 맞춰서 진행해주셔서 부담도 덜했습니다.전반적으로 소통도 잘 되고 분위기도 편해서 꾸준히 받기 괜찮았어요 
돈만 있다면 피티 완전 강추입니다!!!!

장희재

달과정(재활 미포함 / 바프&웨딩&근력&지구력 등)

✅운동 닥터 통해 등록 시 회원권 혜택
✅지인 소개 시 서비스 세션 혜택

심성재

제 스스로 운동해보는 습관을 만들고 싶어서 피티를 하게 되었는데 많은 도움 됐어요! 기구 사용하는 법부터 루틴을 짜는 것까지 모두 차근차근 설명해주셔서 좋았습니다.
잘 모를때는 기록해주신 영상이랑 글을 보면서 혼자서도 연습해볼 수 있는 것이 장점이에요.👍

최경서

심성재 트레이너님과 수업 하면서 웨이트의 가장 중요한것과 제가 원하는 부분을 쉽게 이해하고 잘 코치해주십니다 1세트마다 동영상 촬영해주시면 어디가 문제있는지 아주 쉽게 접근해서 알려주십니다 그리고 매 수업 끝나고 수업 동영상,부족한부분, 집중 해야할 부분 상세하게 알려주셔서 개인 웨이트 할때 참고해서 수행했더니 관절 문제도 없어졌고 다양하게 운동루틴을 수행 가능하게 됐습니다 그리고 수업하시면 항상 열정적이시고 특히 저같은 경우는 힘을 최대한 끌어다 쓸수있게 만들어 주십니다 덕분에 단기간에 중량도 많이 올랐습니다. 이론설명,열정,세트당 정밀코치 정말 잘하시는거 같아서 pt받는 제 입장에서는 매우 만족합니다.

평일	오전 7:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일

슬림한바디

PT 선생님

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편의시설

위치

조은비 선생님

권두한 선생님

김혜정 선생님

강준하 선생님

심성재 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.