프리원핏 건대점

프리미엄 PT 장기권 게릴라 이벤트

프리미엄 PT

안녕하세요 광진구 구의동 프리미엄 헬스&pt 데이원짐 입니다.
저희 센터 첫 등록시 회원권을 서비스로 드리고 있습니다.

데이원짐

임지훈

이전에 받았던 첫 PT에서 무조건적인 고강도 티칭에 크게 데이고 난 후로 선생님 고르는 데에 많이 고심하게 되었는데요, 
자극을 제대로 느끼지 못하거나 좋지 않은 관절로 인해 통증을 느낄 때마다 세심히 체크해서 다른 방향으로 운동 방향성을 잡아주셔서 무리없이 양질의 운동을 하고 있어요!

불규칙적인 일을 하다보니 하루 1시간이라도 혼자서 운동 할 수 있게 루틴을 잡는 걸 목표로 수업을 진행하기로 했고, 
제 컨디션에 맞게 짜주신 루틴으로 혼자 운동하다 모르는 부분은 운동 일지와 영상으로 많은 도움을 받고 있습니다!

그리고 수업 중 신체 터치할 때 조심스럽게 먼저 말씀주시는 부분이 인상깊었습니다! 무작정 턱턱 잡으시는 분들이 워낙 많으셔서요 ㅎㅎ 이런 사소한 부분에서도 세심하신 게 느껴지는 지훈 대표님👍

연지

다이어트 목적과 헬스에 대한 흥미를 느껴보고자 인생 처음으로 PT를 등록했습니다.

처음이라 부위별 운동 자세나 자극점을 찾는 것이 어려웠는데, 먼저 보여주시면서 자세하게 설명해주시고 제 몸에 맞는 최적의 자세를 쉽게 알려주셨습니다. 또한, 매번 같은 루틴이 아닌 다양한 운동 방식을 적용해주셔서, 가장 잘 맞는 루틴을 찾아가는 과정이 매우 좋았습니다.

PT 다음 날마다 컨디션과 전날 운동 후 몸 상태를 꼼꼼하게 체크해주시는 점이 특히 마음에 들었고, 수업이 아닌 개인 운동 중에도 시간이 있을 때마다 세심하게 지도를 해주셔서 큰 도움이 되었습니다.

식단 관리 중 부족한 부분이나 영양 면까지 세심하게 체크하고 피드백을 주셔서 식단 관리도 수월했습니다.

무엇보다 운동에 조금씩 재미를 느낄 수 있다는 점이 큰 장점입니다. PT 등록을 고민 중이신 분들께 강력히 추천드립니다!

승상준

1:1 PT 운동닥터 프로모션

안녕하세요 구의동 데이원짐 pt샵 에단 트레이너 입니다.
처음 신규 pt 등록시 그 소진기간에 맞춰 회원권 특별 혜택을 드리고 있습니다.

첫 등록 할인

에단

제가 운동을 자발적으로, 꾸준히 하도록 해준 선생님이라 추천 드립니다!
6개월 정도 됐는데 식단도 꾸준히 챙겨주시고
기억력도 좋으셔서 제가 뭘 힘들어하고
어떻게 운동을 진행했는지도
잊지 않고 진행해주셔서 믿고 계속 PT 수업 진행 중 입니다!
대충 진행 되는 Pt경험에 지치고
후기들 찾아봐도 의심스러워서 PT쌤 찾아 헤메시는분들
에단쌤이랑 꼭 진행해보세요!!
제가 같은 동네 사는 친구들이 많았으면 무조건 추천했을거라
리뷰로나마 글 남깁니다ㅎㅎ

황진영

에단쌤이랑 올해 2월부터 쭉 수업 함께했어요
제가 2024년에 가장 잘 한 선택입니다! ✨
꽤 오랜시간 통통하게 지내왔고, 그냥 건강만 하자는 목표로 수업을 시작했는데, 에단쌤의 권유로 다이어트를 시작했어요. 에단쌤 수업은 재밌고 편안한데 또 포인트는 확실하게 알려줘서 은근히 스며드는 수업입니다 ㅎㅎ 쌤이 분위기 메이커라서 퇴근하고 힘없어도 쌤보면 (웃기고) 힘이납니다! ㅋㅋ 제가 해낼 수 있을 지 몰랐는데, 쌤의 코치랑 응원에 힘입어 생각보다 힘들지않았어요! 식단도 현실적으로 잘 짜주십니다! 인바디 결과에 맞춰서 영양성분을 체계적으로 알려줘서 이 부분 도움을 정말 많이 받았어요! ⭐다이어트 효과는 확실했으면 좋겠지만, 재밌고 스트레스 없이 하고싶다!⭐️ 하는 분께 적극 추천합니다!

양수린

부위별 기구 배우기*

무엇을 생각하든 다르게 (1:1 PT)

레슨 회당 55000 (20회이상)

주 2회~ 3회정도로 

2개월에서 3개월정도에 
진득한 배움이 필요합니다.

* 회원권 별도

몸가짐휘트니스 건대입구

최진원

처음엔 망설였는데, 지금은 왜 진작 안 했을까 싶어요!
운동을 제대로 배워본 적이 없어서 늘 혼자 헬스장 기구 앞에서 머뭇거리기만 했어요. 그러다 직장에서 좋지않은 자세로 계속 일하다보니 팔은 어깨위로 올리지 못하고, 어깨랑 목, 허리가 아파서 두통을 달고 살면서 병원만 다녔어요.
최진원트레이너님을 만나 PT를 시작하게 됐는데, 제 삶이 진짜 달라졌어요.
트레이너 선생님이 제 체형과 통증 원인을 정확하게 파악해주시고, 그에 맞는 운동을 하나하나 세심하게 지도해주셨어요. 덕분에 불편했던 통증도 점점 사라지고 운동할 때마다 정확한 자세와 호흡을 꼼꼼하게 잡아주셔서 운동 효과가 눈에 띄게 나타나더라고요.
통증과 두통이 사라진 뒤로는 트레이너쌤을 맹신하게 된 1인이에요^^
그리고 무엇보다 혼자였다면 절대 못 했을 만큼 꾸준히 운동하게 된 게 가장 큰 변화예요. 몸도 가벼워지고 자세, 몸매라인도 좋아지니깐 자신감도 생겼어요.
PT 고민 중이시라면 꼭 한번 받아보셨으면 좋겠어요.

최경정

진원쌤 수업 nn회차 받고있어요!! 전문가셔서 그런지 내 몸에 맞춰 운동하게 도와주셔서 너무 잘 받고 있습니다 예전에 다른 수업에서 운동하다가 무릎 부상한 적이 있어서 그 부분에 있어 예민하고 조심스럽게 생각하는데 한번도 다치거나 아픈적이 없어요! 앞으로도 쭉 수업 받을 예정이에요~~ 👍

김미소

PT졸업패키지

운동닥터 문의 + 네이버 영수증 리뷰(사진3장, 후기)
할인혜택 있습니다. 🤗

더블핏

이종원

종원쌤에게 40회째 피티 받고 있는 1인입니다~
초보도 빠르게 자세 잡을 수 있도록 알기 쉽게 잘 설명해주시고, 개인상황이나 컨디션에 맞게 무리하지 않고 최선의 운동을 할 수 있게 커리큘럼도 잘 뽑아주십니다.
무엇보다 단순 운동만으로 그치지 않고 약한 근육이나 밸런스를 교정하기 위해 여러모로 도움을 주시는 점이 최고입니다!

먹고살자

어떤 근육이 운동을 할때 어떤 작용을 하고 어떻게 쓰이는지 세세하게 잘 알려주십니다☺️ 체험수업 받아봤는데 너무 만족해요!

이지은

1:1 개인레슨

PT30회 이상 필라테스 등록시 헬스권 서비스

헬스보이짐 건대스타시티몰점

김지은

수술 후 회복기에 필라테스를 처음 시작했는데, 제 컨디션에 맞게 그때그때 강도도 잘 조절해주셔서 부담 없이 편하게 다닐 수 있었습니다 🙂

목, 어깨 포함해서 전반적으로 뻣뻣했던 몸이 많이 풀리고 통증도 줄었습니다. 
무엇보다 선생님이 밝고 유쾌하셔서 수업 시간이 진짜 금방 가요ㅋㅋ 20회가 정말 금방 지나갔습니다 😆

지은쌤 덕분에 필라테스에 대한 생각도 많이 바뀌고 여러모로 도움 많이 받았습니다. 
진짜 감사드리고, 다음에도 지은쌤과 수업하고 싶습니다 🙏 
주변에도 추천드릴께요, 감사합니다 :)

김기현

정확한 자세 교정을 해주셔서 평소 불편했던 허리와 어깨 통증의 원인을 바로 잡아주셨어요. 혼자 할 때는 몰랐던 자극점을 찾으니 운동 효율이 200% 올라갔습니다.
또 의지가 약해질 때마다 할 수 있다고 격려해 주시고, 식단까지 꼼꼼히 체크해 주셔서 포기하지 않고 완주할 수 있었습니다.
인바디 점수도 좋아졌지만, 무엇보다 거울을 볼 때 몸의 라인이 탄탄해진 게 느껴져서 요즘 운동가는 길이 즐겁습니다.

평일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
일요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00

프리원핏 건대점

PT 선생님

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편의시설

위치

임지훈 선생님

에단 선생님

최진원 선생님

이종원 선생님

김지은 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.