같이운동 양천향교역점

1:1 personal training

리뷰작성시 수업 1회추가 해드립니다

첫 등록 할인

액티브핏PT 발산점

김민규

운동하다가 자세도 잘 모르겠고 혼자 하다 보니 한계가 느껴져서 도움을 받고 싶어서 민규쌤 PT 체험 받아봤어요 !

제 몸 상태에 맞춰서 수업을 진행해주셔서 되게 알차게 느껴졌어요. 특히 자세를 꼼꼼하게 봐주시면서 어디에 힘을 써야 하는지 하나하나 알려주셔서 이해하면서 운동할 수 있었던 게 좋았어요!!

혼자 할 때는 그냥 따라 하는 느낌이었다면, 이번에는 자극이 제대로 들어오는 게 느껴져서 같은 운동인데도 다르게 느껴졌어요. 왜 PT를 받는지 알 것 같은 느낌ㅎㅎ

무엇보다 수업 분위기가 편해서 꾸준히 다니기 좋고, 운동에 대한 부담이 많이 줄었어요. 처음 시작하시는 분들한테 특히 추천드리고싶어요-!!

박수빈

아직 진행중이지만 85키로에서 앞자리 두번바꿔서 20키로 뺐습니다 다른 피티도 해보고 운동도 해봤는데 돈 쓴대로 아웃풋 나온건 처음이고 다이어트 성공도 처음이에여 진짜 깡말라 말고 건강하게 잘 빼고 싶으신분에게 추천 ^^b

김희진

2:1 레슨

스타트패키지

1:1레

운동하는날 우장산점

박성재

1회 수업 후 before&after
- 동작의 문제점 정확히 파악 후 피드백 주심
- 집에서 할 수 있는 실용적인(?) 운동들 알려주심
- 운동 설명 들어도 뭔소린지 모르는 사람에게 딱 맞는 선생님!!
- 체형 분석 후 어떤게 문제인지 어떻게 개선할지 운동 방향성 딱 잡아주심 그말만들어도 동기부여됨

피티 경험 및 필라테스 경험도 있는데 아직까지 근육 자극점이랑 어떤부분이 문제여서 동작이 안나오는지 몰랐음. 정확히 어떤부분에 힘이 들어와야 하는지 쉽게 설명해주시고 그부분 신경쓰니까 확실히 자세가 좋아짐 잘못된 운동지식 이것저것 여쭤보는데 ㅋㅋ 고쳐 주심 ㅋㅋㅋ진심 성재쌤께 다들 피티 받아보세요!!

백지원

오른쪽에 비해 왼쪽이 하체근육이 많이 부족하다는것을 알게 되었어요. 피티 받으면서 근력운동을 진행중인데 초반에 비해 많이 좋아지고있고 몸 균형이 맞아가고있어요. 체형과 몸상태에 맞게 스트레칭을 알려주셔서  만족합니다. 꼼꼼하고 성실하게 수업진행해주셔서 좋아요~

만두핑

1:1PT

✔️ 체험 후기 작성시 스타벅스 기프티콘을 제공해드립니다
✔️ 체육전공 12년 이상의 전문적인 지식과 노하우로 최선을 다해  만족스러운 결과를 만들어 드리겠습니다

김용호

안녕하세요.
저는 60대입니다.
헬스 시작이 늦긴 했지만 김용호 선생님이
제몸에 맞는 PT를 잘 해주셔서 
지금은 즐겁게 운동 하고 있습니다.
그리고 저는 발 무지외반증도 있어 
거기에 맞는 운동 방법과 자세를 꼼꼼하게 
잘 봐 주셨습니다.
PT는 꼭 받아야 한다고 생각 하고
김용호 선생님  추천합니다~!

양재순

내일모레 마흔... bmi40이 훌쩍 넘는 초고도비만인 상태로 건강에 문제가 생겨 생존을 위한 다이어트 시작했습니다. 평생 운동 한 번 해본 적이 없어 제 몸을 컨트롤하는 것조차 힘들었어요.

재활/자세교정/통증관리 위주로 PT 받고 있는데, 단순 운동이 아니라 몸 움직임 자체를 다시 잡아주는 방식이라 도움이 많이 됐어요.
특히 고관절 안정성이나 하체 밸런스 같은 기본적인 부분부터 차근차근 잡아줘서 무리 없이 운동할 수 있었고, 왜 이 동작이 필요한지도 설명해줘서 이해하면서 할 수 있었습니다.
아직 혼자 하기엔 부족한 부분도 있지만, 전반적으로 몸 쓰는 방식 자체를 교정하는 데는 확실히 도움이 된 PT였어요 👍

강은혜

미앤휘트니스 여성전용 헬스장

천솔

2017년부터 지금까지 벌써 9년째 함께 운동하고 있는 회원입니다. 운동하다 보면 개인적인 일로 마음이 흔들려 잠수도 타고 의지가 약해질 때가 많은데, 그때마다 포기하지 않고 묵묵히 다시 잘 이끌어주시는 정말 감사한 선생님입니다.

​특히 제가 어깨, 손목, 허리 쪽이 많이 안 좋은 편인데, 매번 제 몸 상태를 꼼꼼히 체크하시고 무리하지 않으면서도 효과적으로 운동할 수 있도록 맞춤형 커리큘럼을 짜주세요. 단순히 운동만 가르쳐주시는 게 아니라, 제 몸의 히스토리를 다 알고 계셔서 재활과 근력 강화를 동시에 잡을 수 있게 도와주십니다. 꾸준히 운동을 지속하게 만들어주시는 최고의 트레이너님 강력 추천합니다

맨날 운동하기 싫다하는데 잘 이끌어주셔서 너무 감사해요~♡

강승진

선생님과 10개월째 함께 운동하고 있는, 운동을 싫어하지만 건강 때문에 억지로라도 해야 하는 1인입니다. 선생님 수업받으며 가장 좋았던 점은 제 몸 상태를 정말 꼼꼼하게 체크해주시고, 부족한 부분에 맞춰 운동 방향을 잡아주신다는 거예요. 저는 거북목과 라운드숄더가 심한 편인데 항상 본 운동 시작 전 스트레칭과 몸 풀기부터 세심하게 진행해주셔서 운동 자극도 훨씬 잘 느껴졌습니다. 특히 어디에 힘을 써야 하는지 설명을 정말 잘해주셔서 같은 운동도 효과가 완전히 다르게 느껴져요. 또한 목표 설정을 해주시고 그에 맞는 숙제, 피드백까지 체계적으로 관리해주시니까 저같은 의지 약한 운동 초보에게 정말 최고의 선생님이라고 생각합니다

지프로

1:1 PT

운닥에서 결제 피티 진행 하시면 헬스 이용권 제공해드립니다
:)

아크로짐 마곡점 헬스&PT&골프&사우나

황정철

수영을 하면서 왼쪽 어깨 앞부분이 계속 찝히는듯한 잔잔한 통증이 있었어요ㅜ 도수치료를 받았는데 오히려 악화가 되서 그만두고 혼자 스트레칭을 해봐도 통증이 반복돼서 정말 답답했어요. 결국 몸의 기능이라도 강화해보려고 선생님을 찾게 되었습니다~

처음엔 제가 수영에 몰입하느라 시간이 부족해서 양해를 구하고 짧게 받고 마무리하려고 했거든여. 그런데 선생님과 수업하고 내주신 숙제를 집에서 혼자 꾸준히 하다보니 어느 순간부터 어깨 찝히는 현상이 거의 없어지더라구요! 견갑이 활성화 되면서 수영자세도 좋아졌다고 칭찬도 받았습니다😊 

결국 10회 추가 결제했습니다! 앞으로도 재활과 함께 수영에 도움되는 운동들을 열심히 배워보려구요~ 좋은 에너지와 운동 전문성까지 두루 갖춘 정철쌤 PT 추천합니다! 🙋‍♀️

김수련

지인의 강력추천으로 정철쌤을 만나서 함께 운동 시작한지 반년이 훌쩍 지나고 횟수로는 50회 넘게 운동하고 있습니다. 사실 저만 알고 싶은데…. ㅋㅋ 너무 만족스러워서 이렇게 후기 남겨요.
운동을 처음 시작해서 무척이나 해맸었는데 체계적인 맞춤형 수업으로 잘 따라갈 수 있게 해주시고
수업시간 1분도 아낌없이 꽉꽉 채워 운동 제대로 시켜주셔요 (정말 최고)
1:1 PT가 이래서 좋은거구나 느낍니다.
덕분에 첫도전이었던 바디프로필도 3개월만에 완벽하게 성공할 수 있었구요.
운동선배이자 인생선배로써의 여러가지의 분야를 겸비하신 정철쌤 꼭 만나서 운동한번 해보세요.
아마 모두들 반하실거에요 ㅎㅎ 정철쌤과 오운완 하세요~💛

평일	오후 12:00 ~ 오후 10:30
토요일	오전 10:00 ~ 오후 12:00
휴무일	일요일

같이운동 양천향교역점

PT 선생님

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편의시설

위치

김민규 선생님

박성재 선생님

김용호 선생님

천솔 선생님

황정철 선생님

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