비에스짐BSGYM

1:1 PT(50분기준)

첫 등록 할인

프리미어 피트니스

민정연

세미pt

2:1pt

가격표

운동닥터를 통해 문의주시고 등록시  운동복+회원권 증정 
30회이상 등록시 세션추가 혜택✔️

최선아

선아샘과 인생 첫 PT를 시작한지 거의 1년이 다 됐네요. 전에도 헬스장에서 운동은 꽤 했었어서 사실 운동에는 자신이 있었는데 기본적인 스쿼트 자세 부터 잘못하고 있던거였더라구요 ㅋㅋㅋ 선아샘 통해서 스쿼트만 제대로 해도 허리라인까지 바뀌는구나 처음 알았습니다. 매번 수업도 다양하게 구성해서 지속적으로 할 수 있게 해주시고 자극 포인트도 잘 오도록 옆에서 코칭 정말 잘 해주셔서 덕분에 체력도 올라가고 특히 하체가 잘 잡히게 되었습니다. 선아샘 통해서 기본기는 물론이고 이제 다양한 기구도 잘 사용할 수 있게 됐습니다!

원선영

저는 선아샘 수업이 저랑 정말 잘 맞아서 선생님이랑 4년 가까이 수업했어요 제가 저혈압이 심해서 처음 운동 시작했을때는 수업받다 어지러워서 중간에 집간적도 있거든요 지금은 공복에 근력 1시간하고 유산소까지 거뜬해졌어요 ㅋ
[선아샘 장점]
- 자세를 무척 꼼꼼하게 잡아줌 (발모양, 각도, 고관절 접히는 수준, 시선위치까지 봐주셔서 정확하게 운동 가능)
- 선생님이 맛있는걸 좋아해서 닭고야 아니고 다양하고 맛있는 식단 추천해주심(매끼니 식단 짜주는건x 생각못했던 건강하고 맛있는 식사 제안o)
- 긍정적 마인드로 동기부여 잘됨 (안되는 부분은 구체적으로 설명해줘서 고칠수 있게 하고 잘하는 부분 칭찬 많이 해주셔서 포기하지 않을 수 있었음..)
운동싫어인간도 운동좋아 인간으로 만들어주는 선아샘 최고!!

이지수

1:1 PT

운닥을 통해 등록하신 분들에게는 첫 등록 시 할인가를 적용해드립니다! 모든 세션 기준 가격에서 1만원씩 할인!

카인드짐 24시휘트니스&스쿼시 과천점

박정아

친절하게 이해하기 쉽게 잘 설명해주시고 직접 시범도 잘 보여주십니다ㅎㅎ 재밌게 잘 운동 배우다가서 다음에 기회되면 배우러 오겠습니다!

민운기

박정아 선생님에 지도아래 개인 pt를 60회를  받았습니다. PT를 시작할때 다른 선생님과 다르다 라는 것은 첫 수업부터 알수 있었습니다. 선생님은 제일 먼저  제 몸 상태를  꼼꼼히 체크해주시고  현재  몸  상태에 맞게  스케줄을   잡아 주셨습니다. 그때 당시  제  몸은  거의  쓰레기상태였는데  선생님의  꾸준한 지도하에  점점  제  몸이  건강해진다는  것을 느낄  수  있었습니다.  거두절미하고  무료체험권이라도 좋으니까  받아보시라고 감히  말씀드리고  싶습니다.  지금도  선생님은  저한테  개인  톡으로  운동은  어떻게  하고  있는지  체크해주시는  분입니다.  돈으로만  고객을  보는게 아닌  몸이  변화되는  모습을  사진  찍어주면서  눈물  흘리는  그런  선생님입니다.

김경원

PT 가격

정상가 
10회 - 회당 7만원
20회 - 회당 6.5만원
30회 - 6만원

운닥 전용 최초 결제 혜택
10회 - 회당 6만원
20회 - 회당 5.5만원
30회 - 회당 5만원 
으로 할인혜택드립니다.

AMG피트니스 과천지정타점

유용성

2달간 유용성 트레이너 선생님께 PT를 받았습니다! 전 헬스장이 처음이라 어디서부터 배워야할지 막막했었는데요, 선생님께 PT를 받으니 호흡과 자세의 중요성을 기반으로 제 몸에 맞게 운동을 잘 알려주셔서 쉽게 따라갈 수 있었어요!!
또 PT수업을 받는동안 제 몸에 맞는 자세를 잘 알려주시고 자세가 좋을때마다 찍어서 남겨서 그 좋은 상태를 반복할 수 있도록 체계적이고 친절하게 알려주셔서 도움이 많이 되었습니다.
제가 허리쪽에도 일상생활 중 통증이 있는 편이었는데, 운동할때도 허리 부단을 고려해서 루틴도 잘 짜주시고, 선생님께서 운동도 올바른 자세로 잘 알려주셔서 최근에는 허리 통증이 거의 없어졌어서 매우 만족합니다!
허리쪽에 부담이 있거나 정확한 자세로 운동을 배우고 싶은 분들께 추천해요!!

안동근

찐 리뷰!

저는 근육 협착이랑 통증 때문에 신체 불균형이 심한 편입니다. 
오늘 하체 운동은 단순히 무게만 치는 게 아니라 복압 잡는 법을 병행하며 운동을 배워보니 확실히 코어가 탄탄하게 잡히는 느낌이 강하게 들었습니다.
포인트만 쏙쏙 골라내서 관련 운동을 알려주시는 게 진짜 놀라웠어요.
방향성을 잘 잡아주셔서 앞으로 혼자 운동할 때도 자신감이 생길 것 같습니다. 
통증이나 신체 불균형으로 고민하시는 분들께 강력 추천합니다!

평일	오전 9:00 ~ 오후 11:00
토요일	오후 12:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일, 공휴일

비에스짐BSGYM

PT 선생님

PT 리뷰 0개

편의시설

위치

민정연 선생님

최선아 선생님

박정아 선생님

유용성 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.