회원권

엠스타휘트니스 2호점

1:1 personal training

리뷰작성시 수업 1회추가 해드립니다

첫 등록 할인

액티브핏PT 발산점

김민규

운동하다가 자세도 잘 모르겠고 혼자 하다 보니 한계가 느껴져서 도움을 받고 싶어서 민규쌤 PT 체험 받아봤어요 !

제 몸 상태에 맞춰서 수업을 진행해주셔서 되게 알차게 느껴졌어요. 특히 자세를 꼼꼼하게 봐주시면서 어디에 힘을 써야 하는지 하나하나 알려주셔서 이해하면서 운동할 수 있었던 게 좋았어요!!

혼자 할 때는 그냥 따라 하는 느낌이었다면, 이번에는 자극이 제대로 들어오는 게 느껴져서 같은 운동인데도 다르게 느껴졌어요. 왜 PT를 받는지 알 것 같은 느낌ㅎㅎ

무엇보다 수업 분위기가 편해서 꾸준히 다니기 좋고, 운동에 대한 부담이 많이 줄었어요. 처음 시작하시는 분들한테 특히 추천드리고싶어요-!!

박수빈

아직 진행중이지만 85키로에서 앞자리 두번바꿔서 20키로 뺐습니다 다른 피티도 해보고 운동도 해봤는데 돈 쓴대로 아웃풋 나온건 처음이고 다이어트 성공도 처음이에여 진짜 깡말라 말고 건강하게 잘 빼고 싶으신분에게 추천 ^^b

김희진

1:1PT

미앤휘트니스 여성전용 헬스장

천솔

선생님과 10개월째 함께 운동하고 있는, 운동을 싫어하지만 건강 때문에 억지로라도 해야 하는 1인입니다. 선생님 수업받으며 가장 좋았던 점은 제 몸 상태를 정말 꼼꼼하게 체크해주시고, 부족한 부분에 맞춰 운동 방향을 잡아주신다는 거예요. 저는 거북목과 라운드숄더가 심한 편인데 항상 본 운동 시작 전 스트레칭과 몸 풀기부터 세심하게 진행해주셔서 운동 자극도 훨씬 잘 느껴졌습니다. 특히 어디에 힘을 써야 하는지 설명을 정말 잘해주셔서 같은 운동도 효과가 완전히 다르게 느껴져요. 또한 목표 설정을 해주시고 그에 맞는 숙제, 피드백까지 체계적으로 관리해주시니까 저같은 의지 약한 운동 초보에게 정말 최고의 선생님이라고 생각합니다

지프로

4회동안 피티를 받았는데~
최고였습니다~ 제가 원하는걸 최대한 해주려는
피티님의 모습에 감동감동~~ 
짧아서 아쉬울정도로 정말 감사했어요~

이성탄

2:1 레슨

스타트패키지

1:1레

운동하는날 우장산점

박성재

1회 수업 후 before&after
- 동작의 문제점 정확히 파악 후 피드백 주심
- 집에서 할 수 있는 실용적인(?) 운동들 알려주심
- 운동 설명 들어도 뭔소린지 모르는 사람에게 딱 맞는 선생님!!
- 체형 분석 후 어떤게 문제인지 어떻게 개선할지 운동 방향성 딱 잡아주심 그말만들어도 동기부여됨

피티 경험 및 필라테스 경험도 있는데 아직까지 근육 자극점이랑 어떤부분이 문제여서 동작이 안나오는지 몰랐음. 정확히 어떤부분에 힘이 들어와야 하는지 쉽게 설명해주시고 그부분 신경쓰니까 확실히 자세가 좋아짐 잘못된 운동지식 이것저것 여쭤보는데 ㅋㅋ 고쳐 주심 ㅋㅋㅋ진심 성재쌤께 다들 피티 받아보세요!!

백지원

오른쪽에 비해 왼쪽이 하체근육이 많이 부족하다는것을 알게 되었어요. 피티 받으면서 근력운동을 진행중인데 초반에 비해 많이 좋아지고있고 몸 균형이 맞아가고있어요. 체형과 몸상태에 맞게 스트레칭을 알려주셔서  만족합니다. 꼼꼼하고 성실하게 수업진행해주셔서 좋아요~

만두핑

✔️ 체험 후기 작성시 스타벅스 기프티콘을 제공해드립니다
✔️ 체육전공 12년 이상의 전문적인 지식과 노하우로 최선을 다해  만족스러운 결과를 만들어 드리겠습니다

김용호

운동기구 사용하는 방법도 배우고 싶고, 혼자 운동하는 게 막막해서 처음으로 PT를 등록했어요. 
제 운동 수준과 속도에 맞춰서 하나하나 세심하게 알려주셔서 부담 없이 운동할 수 있었고, 자세도 꼼꼼하게 봐주셨습니다! 운동하면서 자세가 많이 틀어져있다는 걸 알게되어 평소에도 최대한 바른자세를 유지하려고 노력중이에요. 처음 PT 고민하시는 분들께 추천드리고 싶습니다!

박주경

다른 곳에서 PT를 받은 후 혼자 운동을 계속 이어오던 중, 늘 허리 통증을 신경 쓰다 보니 할 수 있는 운동이 점점 제한되고 루틴도 단조로워져서 지루함과 한계를 느끼고 있었습니다. 그런 상황에서 처음 선생님을 만나게 되었는데, 수업을 받으면서 가장 인상 깊었던 부분은 ‘양발의 균형’에 대한 강조였습니다.
평소에는 인지하지 못했지만, 특정 한쪽 다리에만 힘이 과도하게 실리고 있다는 것을 알게 되었고, 그로 인해 자세와 통증에도 영향을 받고 있었다는 점을 깨달았습니다. 선생님께서는 단순히 운동을 알려주시는 것을 넘어, 몸의 사용 습관과 잘못된 패턴을 세심하게 짚어주시고, 균형 잡힌 움직임을 만들 수 있도록 지도해주셨습니다.

송현송

1:1 PT

운닥에서 결제 피티 진행 하시면 헬스 이용권 제공해드립니다
:)

아크로짐 마곡점 헬스&PT&골프&사우나

황정철

수영을 하면서 왼쪽 어깨 앞부분이 계속 찝히는듯한 잔잔한 통증이 있었어요ㅜ 도수치료를 받았는데 오히려 악화가 되서 그만두고 혼자 스트레칭을 해봐도 통증이 반복돼서 정말 답답했어요. 결국 몸의 기능이라도 강화해보려고 선생님을 찾게 되었습니다~

처음엔 제가 수영에 몰입하느라 시간이 부족해서 양해를 구하고 짧게 받고 마무리하려고 했거든여. 그런데 선생님과 수업하고 내주신 숙제를 집에서 혼자 꾸준히 하다보니 어느 순간부터 어깨 찝히는 현상이 거의 없어지더라구요! 견갑이 활성화 되면서 수영자세도 좋아졌다고 칭찬도 받았습니다😊 

결국 10회 추가 결제했습니다! 앞으로도 재활과 함께 수영에 도움되는 운동들을 열심히 배워보려구요~ 좋은 에너지와 운동 전문성까지 두루 갖춘 정철쌤 PT 추천합니다! 🙋‍♀️

김수련

지인의 강력추천으로 정철쌤을 만나서 함께 운동 시작한지 반년이 훌쩍 지나고 횟수로는 50회 넘게 운동하고 있습니다. 사실 저만 알고 싶은데…. ㅋㅋ 너무 만족스러워서 이렇게 후기 남겨요.
운동을 처음 시작해서 무척이나 해맸었는데 체계적인 맞춤형 수업으로 잘 따라갈 수 있게 해주시고
수업시간 1분도 아낌없이 꽉꽉 채워 운동 제대로 시켜주셔요 (정말 최고)
1:1 PT가 이래서 좋은거구나 느낍니다.
덕분에 첫도전이었던 바디프로필도 3개월만에 완벽하게 성공할 수 있었구요.
운동선배이자 인생선배로써의 여러가지의 분야를 겸비하신 정철쌤 꼭 만나서 운동한번 해보세요.
아마 모두들 반하실거에요 ㅎㅎ 정철쌤과 오운완 하세요~💛

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:30
토요일	오전 9:00 ~ 오후 8:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 8:00
휴무일	셋째 주 일요일

엠스타휘트니스 2호점

PT 선생님

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