다이어트를 위해 운동을 겸하기 위하여 아크로짐을 찾았습니다. 처음에 수업 몇차례 진행해 보시고는 제가 무엇이 문제라는 것을 대번에 파악해서 그에 맞는 운동 루틴을 가져갈 수 있도록 계속 지도해주셨습니다. 의자에 앉아서 생활을 많이하고 또 컴퓨터를 많이 만지다보니 어깨가 많이 뭉쳐있고 굳어지며, 잘 사용되지 않는 근육들이 퇴화되면서 결국 나이가 들어가면서 어깨 통증도 심해지고 어떨때는 손이 잘 올라가지 않을 정도로 아플때도 있었는데요. 이런 부분들을 잘 캐치하셔서 몸에 무리가 가지 않는 한도내에서 가동범위를 조금씩 늘려가면서 진행할 수 있도록 잘 지도해 주셨습니다. 다이어트 관련해서도, 매일 매일 식단을 체크해 주시고 잘못된 부분을 바로 잡아주시면서 챙겨주신 덕분에 목표 체중까지 잘 도달할 수 있었습니다.