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첫 등록 할인

휘트니스엠 천호점

김재헌

40년 넘게 운수업을 하며 누구보다 성실하게 살아왔지만, 어느 순간 허리 통증이 너무 심해져 일을 나가지 못할 정도가 됐습니다. 여러 병원을 다니며 약도 먹고 주사 치료도 받아봤지만 그때뿐이었고, 일상생활마저 힘겨워졌습니다.

마지막이라는 마음으로 아내의 권유를 받아 김재헌 코치님을 찾았습니다. 통증 케어와 기능성 운동을 꾸준히 이어가면서 조금씩 몸이 달라졌고, 지금은 통증 없이 편하게 움직이며 다시 일상으로 돌아왔습니다.

아프지 않게 걷고, 움직이고, 일할 수 있다는 게 이렇게 큰 행복인지 새삼 느끼고 있습니다. 저처럼 오랜 통증으로 힘들었던 분들께 꼭 추천드리고 싶습니다.

김중구

2달 넘게 피티 받고 있는데 운동마다 어디에 어떤 느낌을 받아야하는지 잘 알려주셔서 좋았습니다. 특히 어떤 원리 때문에 어떻게 미세하게 자세를 해야하는지(?) 알려주셔서 이해하고 운동할 수 있는게 제일 좋아요!

최정윤

Personal Training

운동닥터 체험수업 신청 후 당일 등록 시
추가세션 혜택이 제공됩니다⭐️

※ 혜택 내용은 현장 안내로 진행됩니다🙇🏻‍♀️

VELY

선생님을 만난지 6년차인 헬린이입니다
선생님을 만나기 전 운동을 대충하고 관절로 하던 사람이였습니다
선생님의 화타같은 지도와 정확한 지적 및 한계를 뚫어주는 인내심을 길러주어 몸이 많이 달라졌습니다
제가 격은 다른 트레이너들은 일단 들라고부터하였지만 선생님은 이런부분이문제고 발을 잘못디뎌서 그렇다는식으로 정말 가르침을 받는다는 느낌이 들었습니다
헬스를 처음하시거나 중량을 많이들거나 몸이 커지고 싶거나 바프찍고싶으신분들은 선생님을 추천합니다!!

이태환

스트레칭존에서 다른 분 가르치는 모습을 보고 수업 받아보고 싶었습니다. 
그래서 다혜샘을 지정해서 피티를 받게 되었습니다. 
총 30회 진행하였고 등 통증과 근육증가 이 두가지 목표를 설정하고 운동을 시작했습니다. 
중간쯤 이미 목표를 달성할 수 있었습니다. 
 다혜샘은 운동에 열정이 대단하고 그만큼 공부도 열심히 하십니다. 
그래서 가르치실 때 자신감도 넘치고 회원 입장에선 믿고 따라갈 수 있었던게 
가장 큰 장점이었습니다. 
대략 4개월정도 함께 했는데 인간적으로도 좋은 영향을 주는 분이라 
운동을 더 즐거운 마음으로 할 수 있었습니다^^

이유정

KAI트레이너PT단가

유영균

자세 하나하나를 정말 꼼꼼하게 봐주시는 게 느껴집니다. 카이 트레이너의 정확한 티칭 덕분에 운동 효과가 눈에 띄게 좋아졌어요. 네이버 밴드를 통해 운동일지를 기록하면서 스스로 관리하는 습관도 생겼고, 체지방 감소와 근육량 증가를 동시에 경험하고 있습니다. 항상 친절하게 대해주셔서 PT 받는 시간이 기다려져요.

처음에는 유산소와 기본적인 운동기기법을 익히고자 1회 PT를 받았는데 전문적으로 근육에 디테일을 잡아줘서 집과 먼 거리임에도 불구하고 카이 트레이너님에게 바로 PT 수업을 등록하게 되었습니다.

 잘못된 자세를 바로 잡아주시고 정확한 티칭 덕분에 같은 시간을 운동해도 효과가 다르다는 걸 느끼고 있습니다.(예를들면 킴카사디안이 되고싶은 저의 소망을 이룰 수 있을거같은 엉덩이에 집중적인 근육통..?)

 네이버 밴드로 운동일지를 작성해주시고 루틴을 잘 짜주셔서 PT시간이 아닌 혼자 헬스를 할때 참고하기 좋아 운동을 효과적으로 지속할 수 있는 것 같습니다.

 꾸준히 카이 트레이너님의 지도 받고 운동을 지속하여 꼭 제니 어깨 킴카사디안 빵딩이 만들겠습니다!

김예은

화랑 트레이너PT단가

운동복 락커 최대 50% 할인 및 가입비 무료

무료주차 3시간

서화랑

웨이트 pt자체가 아예 처음이라 걱정 많이 하고 시작 했었는데 
제가 제일 중요시 했던
다치지 않게 ,저한테 맞춰서 반복해서 알려주셔서 넘 좋았어요 :) 

체력증진 , 체형교정이 주 목적이였는데 
덩달아 건강하게 목표 체중까지 감량했네요>.<

운동나오라고 겪려도 많이 해주시고 칭찬도 많이 해주시고 친구처럼 편하게 대해주셔서 웨이트 무섭지 않게 시작할수 있었던거 같아요:) 

화랑쌤 추천 합니당~💪🏻

heejin

허리아파서 운동 오랜만에 했는데 자세히 잘 알려주셔서 허리 안아프게 잘 운동하고 있습니당
화랑선생님 친절하시고 꼼꼼하게 기록도 잘 해주셔서 혼자 운동할 때도 좋아요

안다희

1대1 PT

김현욱

오늘도 현욱쌤하고 즐겁고 빡센 수업하고 갑니다🥰 
여러분 쇄골 아래에 쥐날 것 같은 근육통 겪어 보셨나요?
사실 저도 알고 싶지 않았어요….
현욱쌤하고 운동하면 다양한 곳의 근육통을 느껴보실 수 있습니다.
온몸 구석구석의 근육통을 경험하는 그 날까지!!💪🏻

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 5:00
휴무일	일요일, 공휴일

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