올바른 움직임을 찾는것이 운동에 있어 가장 중요하다고 생각합니다👟 바른 움직임이 없는 운동은 근육 손상과 움직임의 손상을 유발합니다🚑 내 몸이 하고 있는 움직임들을 확인하고 부족하거나 과한 움직임을 운동하여 밸런스 맞는 몸을 만들어 드립니다.