“운동을 단 한 번이라도 제대로 배우고 싶지 않으신가요?” 안녕하세요. 유태준 트레이너입니다. 저는 운동 경험 ‘0’에서 시작해, 마른 체형(185cm/55kg)에서 현재까지 30kg 이상 증량하며 몸과 건강을 바꿔냈습니다. 하지만 그 과정은 결코 쉽지 않았고, 잘못된 운동과 통증, 디스크 진단까지 겪으며 많은 시행착오를 겪었습니다. 그래서 저는 "회원님들만큼은 길을 헤매지 않도록 올바르게 지도하자"는 마음으로, NASM-CPT, NASM-CES, NSCA-CPT, NSCA-RES등 다수의 자격을 취득하고 과학적이고 안전한 트레이닝 시스템을 구축해 왔습니다. 제 수업은 단순히 운동을 따라하는 것이 아니라, 내 몸을 어떻게 써야 하는지를 배우고, 혼자서도 이어갈 수 있는 능력을 기르는 과정입니다. 지금도 수많은 회원분들이 저와 함께 변화하고 있으며, 지금 고민하고 계신 회원님도 분명 할 수 있습니다. 운동은 몸을 만드는 일이자, 더 건강한 삶을 위한 방향입니다. PT문의 : https://open.kakao.com/o/sEPd6yUg