현 아이엠짐 대표이자 11년 차 트레이너 알렉스입니다
근력강화, 다이어트, 체형교정 어떤 분야든지 자신 있습니다
기초부터 탄탄한 몸을 만들기 위해 신체의 문제점은 없는지 확인하고 바르게 교정하면서 운동을 진행하고 있습니다. 웨이트 운동을함에 있어서도 내 몸을 바르게 사용하는 방법을 배우면서 운동을 하나하나 익히고 체득합니다.
스스로도 완벽하게 운동할 수 있는 단계까지 만들어 드리고 있습니다. 목표한 몸을 만들고 유지하며 건강하고 아름다운 라이프를 즐길 수 있도록 도와드립니다.
이제까지 운동하며 답답했던 부분들을 속 시원하게 풀어드리겠습니다.
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스스로도 완벽하게 운동할 수 있는 단계까지 만들어 드리고 있습니다. 목표한 몸을 만들고 유지하며 건강하고 아름다운 라이프를 즐길 수 있도록 도와드립니다.
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