「골프 원포인트 레슨 & 웨이트 트레이닝, 스포츠 마사지, 체형 교정, 컨디셔닝까지 !
안녕하세요! 와이핏 스튜디오 대표, 골프 선수 출신 트레이너 이준태입니다.」
❓ 🏌️♂️프로 골프 선수에서 트레이너가 된 이유?
저는 오랜 선수 생활로 척추 측만과 목 디스크로 몸이 안 좋아지면서 골프 선수를 그만두게 되었어요. 그토록 좋아하는 골프를 그만두면서 내 몸을 관리하지 않으면 좋아하는 운동도 포기해야 하는 것을 알게 되었습니다.
이후 웨이트 트레이닝, 근막 이완, 필라테스, 요가 등 다양한 운동을 배워 사람들이 운동을 재밌게 즐길 수 있도록 자신의 몸을 관리하는 방법을 알려드리고자 트레이너로 활동하고 있습니다.
자신의 몸을 관리하면서 재밌게 운동하는 방법을 알려드릴게요!😊
💁♂️ 《와이핏스튜디오, 이준태 선생님의 특별한 장점》
• 지루한 웨이트 트레이닝만 배우는 수업 ❌
➡️ 골프와 함께 배우는 PT 프로그램 : PT / 골프 / PT+골프
✔️ 「1:1 골프 레슨 : 원포인트 골프 래슨」
✔️ 「1:1 PT : 체형 교정 운동 + 웨이트 트레이닝 + 요가」
✔️ 「1:1 골프+PT : 체형 교정 운동 + 근력 강화 + 골프 레슨」
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안녕하세요! 와이핏 스튜디오 대표, 골프 선수 출신 트레이너 이준태입니다.」
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저는 오랜 선수 생활로 척추 측만과 목 디스크로 몸이 안 좋아지면서 골프 선수를 그만두게 되었어요. 그토록 좋아하는 골프를 그만두면서 내 몸을 관리하지 않으면 좋아하는 운동도 포기해야 하는 것을 알게 되었습니다.
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