바디플라이짐

피지오pt(1:1 피지오 피트니스 트레이닝)

운동닥터 회원 혜택 
pt등록시 횟수에 따라 센터이용권 추가 증정

한조바디짐

피지오김선생

태훈샘에 대해 한 문장으로 적자면, 
[전신에 문제원인을 찾고 체형교정센터수준의 재활+웨이트까지 도와주시는분]입니다.

1회 체험 pt임에도 불구하고,
단 10분 만에 
체형 문제 원인→ 진단내리시고→ 교정처방 까지
완료하시는 분이시네요.

사실 후기가 너무 많아서 좀 의심했었는데, 의심할 필요가 없었습니다! 
이분은 찐이시네요.

어떻게 처음 본 회원의 몸을 10분만에 테스트 검사로 전신 문제 근육 원인 찾으시고 교정까지 완료 하시나요?

저는 수술후 신체부위 통증 때문에 제대로 된 근육을 못쓰고

한마디로 '혼자 웨이트 하다 나쁜버릇 들어버린 몸'같이
무너진 신체가 되어버렸는데,

교정 전후 사진 볼때마다 신기해요. 원인 찾아주셔서 감사합니다
근육기능통합x 전거근,능형근약화 아이소메트릭 홀드x 중립자세x

김민아

선생님과 피티를 작년부터 매주 꾸준히 했습니다
전 운동할때 꾸준하게 다치지않고 하는것이 중요하다고 생각합니다. pt를 하면서 몸의 전반적인 근육의 쓰임과 고관절의 움직임을 직접 느껴보면서 하기 때문에 올바른 자세를 쉽게 익힐수있고 운동후에도 부상없이 꾸준하게 할수있는점이 장점이라고 생각합니다 또한 선생님과 저에게 맞는 운동을 하면서 느껴지는 수행능력의 상승과 눈으로 보여지는 근육량의 향상이 앞으로도 운동을 하는데 큰 원동력이 될 수 있다 생각합니다. 또 무엇보다 운동을 하게되면서 쉽게 포기하지않은 정신력을 키울수있는데 이것도 아주 큰 장점이라고 생각합니다!

김서진

1:1 PT

운동닥터를 통해 PT등록 시 횟수에 따라 회원권을 무료로 드리며
PT 추가로 드립니다.
PT10회-회원권2개월 및 1회 추가
PT20회-회원권3개월 및 2회 추가
PT30회-회원권4개월 및 3회 추가

지엠짐PT 부천중동점

김성훈

PT 너무 잘듣고 있습니다!
다른 곳에서 PT했을 때는 자극이 안오거나 다른 곳이 아파도 크게 신경쓰지 않고 그날 해야되는 프로그램 끝내려는 선생님들만 만났었는데,
김성훈 코치님은 자극이 안오면 자세를 좀 더 바꾸거나 통증이 있으면 대체 운동으로 변경해주셔서 좀 더 안전하고 정확하게 운동할 수 있는 것 같아요!
또 운동 중 사용하는 근육이 정확히 어떻게 움직이고 쓰이는지를 같이 설명해주시다보니 운동할 때 자세에 더 집중할 수 있어서 좋았습니다!
열심히 운동해서 근육량 많이 늘려보겠습니다💪💪

이가경

김성훈 대표님~ 감사합니다 !!!

수년째 척추낭종 진단을 받고 허리 시술과 통증치료를 계속해왔지만 쉽게 나아지질 않아 체형도 변하고
체중도 많이 늘어 힒든 시간을 보내고 있었습니다.

섬세하고 배려심 많은 김성훈 코치님의 훈련으로
몸과 마음이 회복되고 체중도 2달 정도 되어
체지방과 몸무게의 많은 변화가 있었어요 ~
오랫동안 고생했던 통증도 나아지고 운동에 소질이 없는 제가 운동하는 즐거움이 조금씩 생기고 있어요 ~

힒든 일상에 밝은 모습을 찾아주고 ~
잊고있던 자존감과 건강의 소중함을 가르쳐준 성훈쌤
너무 감사해요 !!!

항상 성실하고 매너있고 최선을 다하는 모습에 감동입니다 !!! 훌륭합니당 ^^

김정아

Lesson Price (VAT 미포함 가격)

운동닥터 체험 후 당일 등록시 첫 등록 이벤트 할인적용

디퍼런스짐 PT 부천중동점

이기훈

​이번에 PT를 받으면서 평소 혼자 하기 어려웠던 벤치프레스와 데드리프트를 제대로 배웠습니다. 특히 데드리프트 할 때 자꾸 허리가 아팠는데, 트레이너님께서 제 체형에 맞는 보폭과 중심 잡는 법을 세밀하게 교정해 주셔서 처음으로 자극을 제대로 느꼈어요. 

벤치프레스도 가동 범위를 어떻게 설정해야 어깨 부상 없이 가슴 근육에 집중할 수 있는지 원리부터 설명해 주셔서 이해가 쏙쏙 됐습니다^^

​마지막에 배운 삼두운동도 단순한 동작 반복이 아니라 타겟 근육을 정확히 사용하는 법을 알려주셔서 좋았습니다. 운동 중간중간 컨디션 체크도 꼼꼼히 해주시고, 제가 부족한 부분을 정확히 짚어주시니 운동에 대한 자신감이 생기네요. 
이기훈쌤의 너무 친절하고 상세한 상담도 너무 맘에들었습니다 ㅎㅎ

이홍준

운동을 난생처음 배우는데 기훈쌤이 기초부터 천천히 알려주셔서 점점 더 흥미를 갖고 열심히 배우고 있어요! 초반에는 '내가 이렇게 운동에 재능이 없었나'라는 생각뿐이여서 운동하러 가는 길이 너무 힘들었는데 기훈쌤에게 배우면 배울수록 흥미+실력도 쑥쑥 늘어서 체지방은 줄고 근육량이 늘고 있는 것 같아요! 워낙에 꼼꼼하신 기훈쌤이라 PT 수업이 없는 날에도 자유 운동하라고 푸쉬를 해주시는 덕분에 그 누구보다 건강해지고 있는 것 같아요 저와 같은 초보이신 분들 포함해서 운동을 차근차근 자세히 배우고 싶으신 분들은 무조건 기훈쌤 통해서 배우시면 아주×1000 좋을 것 같아요! 기훈쌤에게 배워본 사람들은 모두 공통적으로 느끼실거라 생각해요😆 기구들도 다양하고 무엇보다 청결한 공간에서 수업을 해서 좋아요! ⭐️강추⭐️

유선희

1. 신규 등록 혜택으로 "20회 이상 등록 시 20만원 할인" 된 가격으로 등록 가능합니다.
2. 체험 후 리뷰 작성해주시면 1회 무료 수업을 추가로 드립니다.

이영기

PT가 처음인데 어렵지않게 친절하지만 빡시게 잘 알려주십니다! 다른운동은 오래 많이했고 복싱 프로선수까지 했었지만 은퇴이후 불어난 몸이 감당이 안되 시작했지만 점점 건강해지고 살이빠지면서 더욱 만족하면서 수업받고있습니다. 이왕 수업 받는다면 힘들더라도 전문적으로 배울수있고 효과가 정확한 PT가 좋다생각하는데 영기샘 수업은 정말 최고입니다!!

유재우

저는 운동은 저대로 똑바로 무조건 효과가 있어야
된다고 생각하는 사람입니다ㅎ
표정에서 보이겠지만 굉장히 힘들어보이는군요
(사진이 저거밖에없네...ㅜㅜ)
영기대표샘은 저의 충적조건을 다 채워주시는거 같아요
힘들때 응원도 해주시고 올바른 자세와 따스한말까지
운동 열심히 잘 할수 밖에없는거 같습니다!!
추천강추ㅎㅎ감사하고 운동할때 뵈용~~

홍성진

1:1PT

김원

제가 슽체형이라 살찌면 도라에몽처럼
일체형 원통되거든요
그냥 집–회사–집 하면서 살다가
운동은 입으로만 하고
헬스장 가도 기구 앞에서
유튜브에서 본 거 조금 깔짝하고ㅋㅋ
그러다 슬슬 도망치듯 나오는..(?)🤣
그러다가 친구가 찍어준 사진보고 현타와서
헬스장 기부천사 돈 뿌릴바에
이돈으로 차라리!!하면서 PT 시작했습니다ㅋㅋ
처음에는 진짜 아무것도 몰라서
그냥 시키는 대로 따라가기 바빴는데
선생님이 자세를 엄청 세세하게 봐주셨어오🥹
발 어디에 힘을 줘야 하는지,
등이 말리는지,
허리 각도는 괜찮은지
이런 걸 계속 체크해주시니까
예전에는 그냥 힘으로만 들었던 것 같은데
이제는 확실히 알고 운동하니까 딱딱!
빵댕이와 등에 힘이 들어간느낌??
PT받고 놀란게 저도 라인이 있더라규용
다들 김원샘하세요!!!!!💪

유지현

운동을 거의 처음 시작하는 거라 걱정이 많았는데, PT 받으면서 많이 배우고 있습니다.
자세를 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고 왜 이렇게 해야 하는지도 설명해주셔서 운동 이해도가 많이 높아진 느낌이에요 혼자 할 때보다 자극도 훨씬 잘 느껴집니다.

김원 선생님께서 수업 분위기도 편하게 이끌어주시고 제 체력에 맞게 진행해주셔서 부담 없이 꾸준히 다니기 좋은 것 같아요.
운동 시작하시는 분들께 추천드립니다 :)

평일	오전 9:00 ~ 오후 11:30
토요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일, 공휴일

바디플라이짐

PT 선생님

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피지오김선생 선생님

김성훈 선생님

이기훈 선생님

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