안녕하세요! 트레이너 양호준입니다. 체육대학교와 체육대학원, 많은 교육들을 통하며 건강과 운동에 대해 끊임없이 고민하고있고, 단순한 경험과 뇌피셜이 아닌 가장 과학적이고 검증된 방법들로 회원님들께 목표에 맞는 운동을 지도하려고 노력합니다. SNS, 미디어에서 화려한 테크닉과 자신만의 노하우를 알려주는 코칭을 쉽게 찾아볼 수 있지만 기본기가 잡혀있지 않은 상태에서 적용하려 하면 오히려 부상이 더 가까워진다고 생각합니다. 기본에 충실하며 꾸준히 나아가는 트레이닝을 추구합니다. 운동은 근육을 키우고 살만 빼는 것이 아닙니다. 우울한 극단적 다이어트도 오히려 건강에는 해로울 것입니다. 보디빌딩, 바디프로필도 좋지만 가장 우선이 되어야 하는 것은 '건강' 입니다. 과연 근육이 크고 날씬해야 건강한 것일까요? 운동은 꼭 가슴,등,어깨,하제 따로따로 해야할까요? 본질적인 건강이 무엇인지 이해하고 실천한 이후에 보기좋은 몸을 위해 노력해도 늦지 않습니다. '낡은 지식은 무지보다 위험하다'라는 신념을 가지고 도태되지 않기위해 노력해왔고, 계속 노력할 것입니다.